Welche Kleidung wird normalerweise beim Volleyballspielen getragen?

Stoßen, einstellen, Spitze. Wenn du springst, laufen und schlagen, Volleyball bietet Ihnen eine hervorragende Bewegungsquelle. Harvard Health Publications berichten, dass Sie bei einem Gewicht von 125 bis 185 Pfund 180 bis 266 Kalorien in 60 Minuten ohne Wettkampf-Volleyball und 240 bis 356 Kalorien beim Wettkampf-Volleyball verbrennen. Was Sie tragen, um dieses Training zu erreichen, hängt von der Art des Volleyballs ab, den Sie spielen.

Hallenvolleyball

Im Wettkampfspiel, reguläre Hallenvolleyball- und Sitzvolleyballspieler tragen Trikots, auf denen der Nachname und die Nummer jedes Spielers in fortlaufender Reihenfolge von 1 bis 20 auf der Rückseite jedes Trikots angezeigt werden. Frauen tragen enganliegende T-Shirt-Jerseys mit engen, sehr kurze Elasthan Fahrradshorts. Männer tragen oft ärmellose Jersey-Oberteile mit athletischen, Shorts im Basketball-Stil, die knapp über dem Knie reichen. Die Spieler tragen Knieschützer und leichte Sportschuhe mit Gummi- oder Verbundsohlen.

Beach-Volleyball

Wettkampf-Beachvolleyballspieler tragen die Uniform, die der Umgebung entspricht – Badeanzüge. Frauen tragen zweiteilige oder einteilige Badeanzüge. Männer tragen Shorts und Tanktops, die in Stil und Farbe zusammenpassen, obwohl sie für das Spiel im USA-Volleyball keine tatsächliche Uniform sein müssen. Allgemein, Spieler gehen barfuß, aber der Schiedsrichter kann Socken zulassen, wenn der Sand brennend heiß ist. Damit die Sonne ihre Sicht nicht blendet, Spieler können Hüte und Sonnenbrillen tragen.

Freizeitspiel

Sie müssen keine offizielle Uniform tragen, um drinnen oder draußen Volleyball zu spielen. Sie benötigen bequeme Kleidung, die Ihre Bewegungen nicht beeinträchtigt. Normalerweise Freizeitmannschaften tragen T-Shirts und Basketball-Shorts, Sie können aber auch Sweats oder Swish-Hosen tragen, solange die Hose nicht lang genug ist, um zu stolpern. Auf der Rückseite der T-Shirts können Sie Spielernummern aufkleben. Sportschuhe, die eine gute Fußgewölbeunterstützung und Stoßdämpfung bieten, sind wichtig.

Sicherheitsaspekte

Bei jeder Art von Volleyball, Anziehen zur Sicherheit ist der Schlüssel. Sie sollten keinen Schmuck tragen, vor allem Ringe, da der Ball gegen die Ringe schlagen kann, die Finger verletzen. Wenn Sie einen Ring tragen müssen, trage ein flaches Band. Frauen sollten unterstützende Sport-BHs tragen und langes Haar zu einem Pferdeschwanz oder einem anderen Stil zusammenbinden, der die Haare vom Gesicht fernhält. Wenn benötigt, Sie können Ellenbogenorthesen und Knieorthesen unter den Knieschützern tragen. Volleyball ist ein Kontaktsport, Seien Sie also vorsichtig beim Tragen einer Brille, wenn Sie keine verschreibungspflichtige Brille haben.

[Welche Kleidung wird normalerweise beim Volleyballspielen getragen?: https://de.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1001045466.html ]