Wie man ein guter Surfer werden

Sie sehnen sich nach dem Nervenkitzel und Rausch des Fang und die Wellen reiten , aber Sie wissen , dass es geht , Zeit und Übung, bis Sie bereit sind , zeigen Sie Ihre Surf-Fähigkeiten sind . Surfen ist ein Solo- Sport, bei dem Sie Ihren Erfolg direkt abhängig von Ihrer eigenen sportlichen Fähigkeiten ist . Mit der richtigen Menge an Ausbildung können Sie Ihre wipeouts minimieren und auf immer größere Wellen. Anleitung
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Ihr Schwimm Fähigkeiten zu entwickeln. Sie müssen ein guter Schwimmer sein, wenn Sie sich zu paddeln auf den Ozean , um eine Welle oder erholen sich von einem Wipeout . Beim Üben Schwimmen in einem Pool ist besser als nichts , ist das beste Training für Sie, um im Meer schwimmen zu üben. Ozean schwimmen ist anders als Pool schwimmen, weil man gegen Gezeiten, Wellen und Strömungen zu kämpfen.
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Ihre Balance und Stabilität zu bauen. Surfen erfordert, dass Sie auf dem Brett balancieren , wie Sie durch die Wellen zu reiten, die Sie nicht in der Lage zu tun , wenn Sie sind wacklig sein . Ihre Balance und Stabilität auf Ihre Kernkompetenz stehen. Der Kern Muskeln in Ihrem Körper sind Ihre Bauch-, Becken-und Rückenmuskulatur und kann durch Training wie Sit -ups , Push-ups und Dielen stellt gestärkt werden.
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Surf kleinen Wellen , die sind in der Nähe der Küste , bis Sie sich wirklich komfortabel mit Ihren Halt und haben Ihre Stabilität nach unten. Entscheiden Sie sich für mittlere und große Wellen , sobald Sie Ihre Technik haben nach unten.
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Üben Sie Ihre Pop-ups in den Sand. Als Surfer müssen Sie von Ihrem flache Position auf dem Surfbrett Pop-up - paddeln nach der Wellen Sie erwischt - auf Ihre Standposition überzugehen. Wenn Sie das Pop-up zum richtigen Zeitpunkt nicht machen , werden Sie auszulöschen . Üben Aufspringen in den Sand bringt Sie zu der physischen Bewegung von ihr, die auf Kernkraftangewiesen ist.
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Identifizieren Sie Ihre Stärken und Ihre Schwächen eingesetzt. Man könnte wirklich gut paddeln und fangen die Welle, aber nicht so groß, Balancieren auf dem Bord sein. Oder vielleicht können Sie das Brett balancieren , aber Sie können nicht scheinen , um das richtige Timing für die Pop -up zu bekommen. Was auch immer Ihre Verbesserungsbereiche sind , arbeiten sie konsequent . Mit ständigen Training können Sie Ihre Muskeln und Ihren Geist mit einer fortgeschrittenen Surfer beibringen , um die Schwächen zu erobern.
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Train. Fragen Sie nach Zeiger oder tipps für eine gute Surfer. Surfen Sie mit der fortgeschrittenen Surfer und haben ihn beurteilen Sie Ihre Fähigkeiten und geben Ihnen konstruktives Feedback .
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Anmeldung zum Surfen Lehr-Klassen . Der Lehrer lehrt Sie die Grundlagen an Land und dann in die Wellen für die reale Anwendung der Lehren zu bewegen.
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in ähnlichen Sportarten, die Balance und Stabilität , wie Skateboarden und Snowboarden beinhalten Teilnehmen. Halten Sie sich aktiv, so dass Sie die Muskel-Speicher Sie von allen Ihren Surf- Training entwickeln nicht verlieren , vor allem im Winter, wenn Sie nicht wollen , um in der eisigen Ozean sein .


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