Wie man ein guter Skater werden

Werden eine gute Eiskunstläuferin braucht Zeit und Übung . Achten Sie auf Ihre Körperhaltung und lernen die grundlegenden Eiskunstlauf , und Sie werden eine gute Eiskunstläuferin , vielleicht sogar ein Wettbewerbsteilnehmerzu werden. Anleitung
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Tragen Schlittschuhe , die richtig passen und geschärften Kanten . Gute Pass , ordnungsgemäß gewartet Skates machen Durchführung Eiskunstlauf Techniken viel einfacher.
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Achten Sie auf Ihre Körperhaltung, wenn auf dem Eis. Leicht beugen Sie die Knie , den Rücken gerade halten und die Arme zur Seite für das Gleichgewicht beim Skaten . Sie sollten auch Ihren Kopf und schauen in die Richtung, Skaten sind , nicht nach unten auf dem Eis.
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Erfahren Sie, wie auf dem Eis zu stoppen. Schneepflug stoppt und T- Haltestellen sind die beiden häufigsten Haltestellen im Eiskunstlauf verwendet .
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Praxis vorwärts und rückwärts Swizzles . Dies ist eine Technik, die Eiskunstlauf -Skater bewegt sich vorwärts und rückwärts , ohne ihre Schlittschuhe Verlassen des Eis. Obwohl dies eine Grundfigur Skating-Technik , ist es in fortgeschrittenen Skaten genutzt wird.
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Starten Sie lernen, wie Schlaganfall, der drängt das Eis mit einem Fuß nach dem anderen, indem Sie zuerst lernen, wie man gleiten über das Eis. Beginnen Sie mit einer Zwei-Fuß- gleiten, dann übertragen Sie Ihr Gewicht auf einem Fuß und heben die andere ein-Fuß gleitet üben.


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