Wie macht man einen Suplex Wie ein WWE Superstar

Die Suplex ist ein WWE Wrestling bewegen , in dem ein Wrestler hebt seinen Gegner und wirft ihn über die Schulter. Ein Suplex kann das Opfer vor der angreifenden Ringer oder abgewandten geführt werden. Typischerweise ist es mit dem Opfer auf den Kopf und durchgeführt abgewandt . Anleitung
1

Ihre Gegner um den Kopf Schnappen Sie mit Ihrer dominanten Arm . Holen Sie ihn in einem festen Schwitzkasten .
2

Zeigen Arme des Gegners , so ist man über nicht-dominanten Schulter und die andere ist auf der Taille . Diese bekommt man für einige schweres Heben und Stoßen bereit .
3

nach unten fallen und ergreifen Sie Ihre Gegner um seine Taille mit Ihrer freien Arm und heben ihn hoch und wieder so hart wie du kannst an Dynamik zu schaffen. Werfen Sie Ihre Gegner und über die Schulter auf den Rücken , so landet er.
4

Hau sich nach hinten und nehmen Sie Ihre Gegner mit Ihnen. Die beiden von Ihnen sollte auf dem Rücken landen , mit Ihren Köpfen Seite -an-Seite und die Füße in entgegengesetzte Richtungen .


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