Wie lernen Wrestling AGB

Lernen Wrestling- Terminologie kann einfach sein , wenn Sie verpflichtet, das Lernen über den Sport sind . Sobald Sie die Terminologie lernen es wird gerade die Sportart Ringen , dass viel mehr Spaß. Um mit einem Grundwortschatz von Wrestling- Begriffen beginnen, diese Schritte anzugehen . Anleitung
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Meistern Sie die Namen der Grundtypen von Amateur-Ringen , die Art, werden Sie an der High School und College- Spiele und bei den Olympischen Spielen zu sehen. Im griechisch-römischen Ringkampf, Gegner sind auf die Verwendung von Armen und Oberkörper und kann nur gelten, hält über die Taille. Im Freistil (manchmal auch als Folkstyle ) Ringen, können Gegner Arme und Beine zu verwenden, und kann sowohl oberhalb als auch unterhalb der Taille gelten hält .
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Identifizieren Sie die grundlegenden Maßnahmen . Ein Ringkampf oder Kampf besteht aus drei Runden ; bei den Olympischen Spielen , sind sie jeweils mit 30-Sekunden- Ruhezeiten zwischen 2 Minuten. Das Ziel des Ringer ist bis zu den Schultern des Gegners auf die Matte zu bringen und dort zu halten sie für eine bestimmte Dauer (2 Sekunden in der High School , 1 Sekunde in der Schule, und etwa eine halbe Sekunde - der Zeit, die der Schiedsrichter zu sagen, die Französisch Wort " tombe " oder " Herbst " - bei den Olympischen Spielen ) . Dies wird als ein Stift oder ein Sturz , und es gewinnt die Runde . Ein Ringer kann auch eine technische Herbst punkten durch das Sammeln von Punkten für bestimmte Bewegungen während der Runde ausgezeichnet. Der Gewinner von zwei der drei Runden gewinnt das Spiel .
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Lernen Sie Ihren Weg rund um den Ring . Der Boden des Rings wird als Matte. Es ist in farbigen konzentrischen Kreisen , die die Bereiche Wettbewerb definieren unterteilt. Der innerste Ring ist der Startkreis, in dem Gegner beginnen die Runde. Umgeben ist das Ringen Bereich (in der Regel gelb). Außerhalb dieses Bereichs ist der rote Ring als Passivität Zone bekannt ; Wrestler, die zu viel Zeit in diesem Bereich verbringen können zur Vermeidung einer Berührung bestraft werden. Der äußerste Bereich ist die Schutzzone ; ein Wrestler , die hier die Schritte außerhalb der Grenzen . Die beiden Ecken , wo das gegnerische Trainer platziert sind, sind rot und blau , mit der Gegner entsprechen " Singulett - die engen , aus einem Stück passt Ringer tragen.
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Amateur-Ringen , legale Züge können in der Regel gruppiert werden in hält oder Schlösser ( in dem man einen anderen Wrestler steuert Bewegung ) und wirft ( in der man Wrestler hebt ein anderer von der Matte , um Position zu ändern). (Body -Slams , ein Highlight der Pro Wrestling , sind illegal in Amateur-Ringen . ) Beide Griffe und Würfe können offensiv oder defensiv eingesetzt werden. Wrestling Moves bunte Namen, wie der Half Nelson und Darm Schraubenschlüssel. Der beste Weg , diese Begriffe zu lernen, ist ein Spiel zu sehen und das Glossar, in dem Spiel -Programm zu folgen .
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mit den Beamten kennen zu lernen. Der Schiedsrichter , der Richter und der Mattenpräsident (der geht manchmal von der Französisch Titel " Chef de tapis " ) : Amateur Wrestling- Spiele werden von drei Beamten beschlossen . Diese Beamten technische Punkte vergeben und entscheiden, die Ergebnisse der Runden und Streichhölzer. Wenn es einen Gleichstand gibt die Stimme des Vorsitzenden den Ausschlag Matte . Während eines Spiels der Schiedsrichter leitet die Aktion , indem Sie Befehle wie " Kontakt" , wenn Wrestler Vermeidung einander , "Open" , wenn sie zu dicht geholt und "Kopf hoch ", wenn ein Wrestler ihren Kopf zu weit nach vorne zu vermeiden, halten Eingriff mit dem Gegner .


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