Feldhockey-Tipps:Wie man fegt

Dieser Feldhockey-Tipp wird präsentiert von, Vianney Yamada, ehemaliger UC Davis Head Field Hockey-Trainer. Der Sweep ist eine so mächtige Fähigkeit, sich zu entwickeln. Feldhockeyspieler verwenden dies für Langstrecken-Pässe oder -Schießen. Im Elitewettbewerb, Athleten beginnen, diese Fertigkeit häufiger zu verwenden, da sie schneller ausgeführt werden kann. Ballschonender und genauer. Für weitere Feldhockey-Tipps, wie Sie Ihre Sweep-Fähigkeiten verbessern können, Schauen Sie sich die Techniken an, die unsere Campleiter im Camp anwenden!

Das Können:

• Die Hände werden oben auf dem Stock zusammen sein. Wenn es bei der Kontrolle hilft, die Hände ein paar Zentimeter auseinander zu halten, können Sie damit beginnen, aber schließlich möchten wir die Hände zusammen meistern.

• Der Ball wird in 45 Grad nach vorne und etwas weiter als bei einem normalen Schlag positioniert.

• Sie stürzen sich auf den Ball zu und lassen Ihren Stock flach auf den Boden fallen, wobei die Zehe gerade nach oben in Richtung Himmel zeigt.

• Halten Sie Ihren Stock flach auf dem Boden, Sie schwingen Ihren Schläger herum, um den Ball am Sweetspot zu berühren, und fahren Sie dann durch Ihren ganzen Körper.

• Der Sweep-Spot, wo Sie den Ball berühren möchten, ist ein paar Zentimeter unter der Zehe und auf dem flachen Teil des Stocks.

• Je tiefer du durch diese Bewegung bleibst, desto mehr Kraft wirst du entwickeln.

Wann wird es verwendet:

• Mittlere bis lange Distanzen, die Geschwindigkeit und Genauigkeit erfordern.

• Aufnahmen im Käfig, bei denen Sie nicht viel Zeit oder Platz zum Ausführen haben.

Wann Sie es nicht verwenden sollten:

• Kurzstreckenpass, da die Kraft hinter dem Ball zu stark sein kann, wenn Ihr Mitspieler in der Nähe ist.

• Wenn ein Verteidiger einen Flat-Stick-Tackle vor Ihnen abgelegt hat. Normalerweise bleibt der Sweep (in einer Passform) am Boden.

Um mehr Grundlagen zu lernen und Ihr Spiel zu verbessern, von Vianney Yamada, Schaut euch diese Sommer ihre Nike Field Hockey Camps in Kalifornien an!

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