Wie man den Figure Four Leglock in Professional Wrestling Ausführen
Große schauspielerischen Fähigkeiten benötigen
Starke Beine
Gespeicherte Bewegungen
Weitere Anweisungen anzeigen
1
Mit deinen Gegner in Bauchlage auf dem Rücken in die Mitte des Rings , greife nach unten und heben Sie beide Beine , um über Ihre Schulterhöhe mit Ihnen zu ihren Füßen stehen . Während sie dort zu halten , um die Menge für die Zulassung oder hassen aussehen , je nachdem, ob Sie eine Ferse oder eine babyface sind . Dies ist eine gute Zeit, um Wärme zu erzeugen , oder die Aufmerksamkeit , von der Masse ab .
2
Nach richtig zeigt Ihre Absichten , lassen Sie Ihre Gegner rechte Bein und den linken greifen mit beiden Händen.
3
man aufpassen, nicht den Knöchel für echte drehen , drehen Sie das Bein um Ihre eigenen rechten Bein. Dies sollten Sie mit Blick auf Ihre Gegner lassen mit ihrem Bein um hinter das rechte Bein gewickelt.
4
nächstes holen Ihre Gegner rechten Bein und legen Sie sie in der Beuge dem Bauch auf der linken Seite. Nehmen Sie das andere Bein , die sich um Ihr gewickelt und legen Sie es auf dem rechten Bein , das gerade ist. Dies ist ein sehr wichtiger Teil der Bewegung , die sehr gefährlich ist. Wenn Sie Druck setzen auf das Bein an diesem Punkt , können Sie buchstäblich brechen. Seien Sie sehr vorsichtig vorgetäuscht das nur so . Nicht wirklich setzen, dass der Druck auf oder werden Sie wirklich jemanden verletzen .
5
Sie wieder auf die Matte zu legen, legen Sie Ihre linke Bein über dem linken Fuß , die über ihre anderen Bein und Fälschung ist, als ob Sie auf eine Tonne Druck setzen sind . Auch nicht wirklich auf dem Druck zu setzen. Beine haben mit diesem Wrestling- Bewegung gebrochen.
[Wie man den Figure Four Leglock in Professional Wrestling Ausführen: https://de.sportsfitness.win/Zuschauersportarten/Pro-Wrestling/1001013118.html ]