Wie eine Guillotine in Wrestling Do

In Ringen, Reiten Bein ist eine Technik, die verwendet wird, um den Gegner aus der Spitzenposition zu kontrollieren, nachdem ein Takedown erzielt wurde, oder von der Position des Schiedsrichters . Es gibt mehrere Schritte, die eingesetzt werden können, wieder Punkte von einem Bein Fahrt zu punkten , aber weniger sind nützlich für die Pinning einen Gegner . Für Pinning einen Gegner von einem Bein fahren, ist die Guillotine eine sehr effektive Technik . Anleitung
1

ein Bein Fahrt sichern . Von oben Haken Sie das rechte Bein innerhalb rechten Oberschenkel des Gegners oder das linke Bein Innenseite seines linken Oberschenkel , und verwenden Sie Ihre Zehen bis zur Tasse seinem Knöchel .
2

über Reichweite und greifen den Arm gegenüber dem Seite, die Ihr Bein Fahrt ist, ziehen Sie sie dann nach hinten und oben , so dass Sie Ihren Kopf unter ihm zu schlüpfen, bei oder knapp über dem Ellbogen . Während Bein fahren, werden Sie an einem diagonalen , um Ihre Gegner zu sein, so greift die vom Arm über Ihr Bein Fahrt ist natürlich, da es direkt vor Ihnen sitzt . Der schwierige Teil ist überwältigend Arm des Gegners , so dass Sie Ihren Kopf unter zu bekommen.
3

Benutzen Sie Ihren Kopf , um den Arm deines Gegners anzuheben und ihn . Wie Sie ihn wenden , halten Sie packte das Handgelenk des Armes du angreifst , und Schlange Ihrer freien Arm - die auf der gleichen Seite wie das Bein Fahrt - unter seinen Arm und um den Hinterkopf , so dass Ihre Handfläche wird über den Nacken ruht.
4

Felsen rückwärts, so dass Ihr Gegner geht zu seinem Rücken, und hat den Kopf über über den Arm , die Sie hinter dem Kopf platziert . Jetzt ist der Arm , die Sie ursprünglich angegriffen wird unter Ihrem Körper fixiert werden .
5

Lassen Sie die Handgelenk der Arm, der wird merken , dass Arm und bringen über die Oberseite des Gegners und verriegeln Sie ihn mit dem Arm Sie haben unter seinem Kopf. Mit gesperrt Ihre Arme , strecken sie so viel wie möglich, die Guillotine anziehen. Halten Sie quetschen , bis der Schiedsrichter unterbricht dich. Denken Sie daran, halten Sie das Bein Fahrt in der gesamten Bewegung in eingehakt , da es verhindert, dass er rollt .


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