So führen und Flucht aus einem Figure Four Leg Lock-

Professional Wrestling ist in den letzten Jahren zu einem Milliarden - Dollar-Industrie. Jeder Wrestler hat einen bestimmten Finishing-Move , die sie während ihrer Spiel durchzuführen. Wrestler wie Buddy Rogers, Carlitos Colón und Ric Flair haben die Figur vier Beinsperreals Finishing-Move verwendet . Die Zahl vier ist ein sehr technischer Schritt, der leicht dazu führen, kann ein Gegner zu unterwerfen . Sobald die Zahl vier ist gelernt , kann es ein wertvolles Instrument bei einem Wrestling- Match. Was Sie benötigen einen Gegner

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Führen und Flucht aus einem Figure Four Leg Lock-
1

Holen Sie sich Ihre Gegner auf dem Rücken. Sie sollten zu ihren Füßen zu stehen . Diese Positionierung ist entscheidend .
2

Schnappen linken Fuß deines Gegners. Ihr linker Fuß sollte auf der rechten Seite sein. Schritt über das linke Bein des Gegners mit dem linken Bein . Sie sollten jetzt werden gebietsübergreifenden linken Bein des Gegners , mit Blick weg von ihm oder ihr.
3

Twist linken Bein deines Gegners zu ihrem Recht . Zeigen linken Fuß deines Gegners auf ihrer rechten Bein knapp über ihre Knie. Sie sollten nun auf der rechten Seite deines Gegners gerichtet sein . Beine deines Gegners sollte nun in einem "P "-Form sein und das rechte Bein sollte im Kreis Teil der " P " zu sein.
4

Halten Sie diese Position und fallen auf den Rücken. Sie haben zu wenig nach rechts drehen , um sicherzustellen, Sie auf dem Rücken landen. Wie sind Sie auf den Rücken fallen , heben Sie das linke Bein und legte es auf den linken Fuß des Gegners , die auf ihrem rechten Bein ist . Die Zahl vier Beinsperreist nun abgeschlossen.
5

Verwenden Sie Ihre Arme und Gewicht , den Gegner auf den Bauch rollen , wenn Sie wegen einer Figur in vier statt. Dies wird den Druck, der Gegner auf die Beine gestellt und wird der Druck , den Gegner umzukehren. Dies ist, wie man aus der Figur vier Beinsperrezu entkommen. Ihr Gegner wird nun in der Vorlage bewegen.


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