Wie fünf Bewegungs Offense in Basketball Ausführen

Das 5- Out Motion- Offense kann ein integraler Bestandteil der Offensive Philosophie eines Teams sein . Mit viel Freiraum und Gelegenheit für Bewegung bietet es viele Torchancen , wenn sie richtig ausgeführt. Dieser Artikel wird auf die Grundeinstellungen und die Bewegungen des 5 -Out- Motion- Offense konzentrieren. Was Sie brauchen
5 Spieler
Basketball Court
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Wie Einrichten
1

Point Guard bringt den Ball in der Mitte des das Gericht .
2

Forwards bis auf an den Ellenbogen eingestellt . Der Ellenbogen ist der Punkt, wo die Fahrbahnlinie und der Freiwurflinie treffen .
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Flügel bis in den Ecken nur innerhalb der 3 -Punkte-Linie eingestellt .

Wie die Play
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Nachdem der Point Guard wird zwischen der Halb Gericht Linie und der Oberkante des Kern ausführen , schalten die Stürmer und stellen Sie eine Bildschirmposition , dass die Flügel zu benutzen bekommen geöffnet. Die nach vorne muss der Flügelverteidigerlesen und setzen Sie den Bildschirm , die am effektivsten eröffnen wird den Flügel für einen Pass . Siehe meinen Artikel : für Tipps (siehe Link in Ressourcen unten) " Wie ein Ball- Screen- Off in Basketball Ausführen". Nach der Bildschirm gemacht wird, positioniert sich der Vorwärts /sie sich in die Ecke.
5

Der Point Guard wählt eine Seite des Hofes , den ersten Durchgang auf den Flügel zu machen (der Point Guard nicht machen ein Pass aus der Mitte des Hofes , da es leichter gestohlen werden ) .
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der Point Guard macht den Pass auf den Flügel und geht auf die andere Seite des Spielfeldes , um einen Bildschirm gesetzt auf der gegenüberliegenden Flügel Verteidiger .
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gegenüberliegenden Flügel kommt aus dem Bildschirm und Schnitte durch die Gasse auf der Suche nach dem Pass. Wenn der Pass nicht gemacht zu werden , sollte er /sie auf dem Ballside Block gesetzt .
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Während der Flügel durch die Gasse Schneiden, die Point Guard setzt einen Bildschirm, auf dem Spieler die Verteidigung der Vorwärts gegenüber der Kugel . Diese zukunfts Kürzungen der Freiwurflinie auf der Suche nach einem Pass , während der Point Guard übernimmt die Position in der weakside kurze Ecke (andere Seite von Gerichts vom Ball etwa 12 Meter vom Korb) .
9 < p > Wenn die vorne nicht an der Freiwurflinie den Pass zu bekommen , öffnet er /sie sich an die Spitze des Schlüssels , um einen Ball Umkehrung Pass erhalten .
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Wenn die erste Schneider ( Flügel durch Spur) und zweiten Schneider ( uns auf Freiwurflinie ) nicht bekommen, den Pass , den Ball zurück in die Mitte des Hofes bewegen wollen. Der Vorwärtsherausspringtan die Spitze des Schlüssels auf den Pass von der Flügel erhalten .
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Während der Pass gemacht wird , die Flügel, der auf dem Block ist geht um einen Bildschirm zurück am Set die vorn in der Ecke. Das zukunfts schneidet durch die Gasse der Suche nach der Kugel und einem Schuss in die Spur.
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Wenn der Pass ist nicht auf der vorderen Schneid durch die Gasse gemacht wird, geht , dass uns auf der anderen Seite die Gericht und bekommt einen Bildschirm von dem Spieler in der kurzen Ecke (das Original Point Guard ) und springt heraus , um den Flügel , um den Pass zu erhalten. Während dies geschieht , der Flügel auf der anderen Seite (die Flügel , die den ersten Durchgang , um die Wiedergabe zu starten erhielt ) setzt einen Bildschirm nach unten auf den Spieler in seiner /ihrer Ecke für diesen Spieler auf dem Flügel für einen Pass knallen.
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der Spieler mit dem Ball macht den Pass auf den Spieler am Flügel und der Prozess beginnt von neuem.


[Wie fünf Bewegungs Offense in Basketball Ausführen: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Basketball-Coaching/1001020368.html ]