Wie Roller Skate Faster

Der Nervenkitzel geht schneller geht Hand in Hand mit dem Lernen , wie man Rollen skate.This ist eine Fähigkeit , die Sie versuchen nur , wenn das Tragen voller Schutzausrüstung , wie selbst die erfahrene Skater irgendwann fallen . Nach dem Lernen, einige Grundlagen , können Sie schneller , ohne dass eine enorme Menge an Energie, um den Job zu erledigen skaten. Was Sie
Roller Skates Brauchen
Safety Gear
Weitere Anweisungen
Roller Skating Schnellere
1

Praxis Balancieren auf einem Skate- anzeigen im Stand und gelegentlich alternative Skates. Später üben Balancieren auf einem Skate , während Sie in Bewegung sind . Der Schlüssel zu der Lage schneller zu skaten ist mit nahezu perfekte Balance .
2

mit einem Skate- Schieben , während die anderen gleitet und bleibt gerade, viel , als ob Sie ein Skateboard schieben . Dies wird helfen, besser Kraft und Technik .
3

Erfahren Sie , wie Sie vorwärts Ihre Schlittschuhe zu pumpen. Das funktioniert nicht nur , um Sie in eine aerodynamische Form zu halten , aber es ermöglicht Ihnen auch mehr Kraft mit Ihren Skates gelten .
4

mit nur einem Skate Berühren der Oberfläche , wie Sie jeden Skate pumpen Glide . Erfahrene Skater selten bewegen sich mit beiden Schlittschuhen den Boden zu berühren , so beherrschen die Fähigkeit, mit einem Skate- pumpen , wie Sie bereit die andere nach vorne zu schieben.
5

beseitigen Verdrehen Schultern und Brust, weil jede Seite-Bewegung sollte unterhalb der Taille passieren . Dadurch wird eine schnellere Geschwindigkeit , die weniger Energie erfordert fördern. Bewegen Sie die Arme hin und her als auch, statt sie zu überschreiten ganzen Körper. Dies wird Ihre Schultern Verdrehen zu halten.
6

Vermeiden Sie einfach nach vorn schreiten mit Ihren Skates zeigt gerade in der Richtung Sie unterwegs sind, da diese Energie zu absorbieren. Stellen Sie sicher, Ihre Fortschritte nach außen in einer diagonalen Richtung aus dem Körper drängen und sicherzustellen, dass jeder Schritt ist senkrecht bis zum letzten. Dadurch erhalten Sie einen Carving- Bewegung, die Sie effizient beschleunigen.


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