Tennis-Anweisung Techniken

Wenn Sie schauen , um einen Freund oder ein Familienmitglied bekommen mehr aktiv Tennis betrachten . Tennis ist eine große Aktivität für Kinder und Erwachsene aller Altersgruppen. Für einen Anfänger kann wie ein Tennissporteinschüchternd wirken, aber mit der richtigen Anleitung , wie jedermann zu spielen lernen. Sie können über, wo man beim Unterricht Tennis beginnen zu kümmern. Doch ausgehend langsam und konsequent , jeder kann ein großer Tennislehrer zu werden. Was Sie
Tennisbälle
Racquet
Ausbildung Kegel Brauchen
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Ort, um die Praxis finden . Eine lokale Tennisplatz ist der ideale Ort, um zu lernen , aber ein Gericht nicht völlig notwendig . Jede offene , harte Oberfläche, wie einer leeren Garage, ist effektiv für den Unterricht Tennisgrundlagen .
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Unterrichten Sie die Regeln des Spiels . Verstehen, wie Tennis gespielt wird ist die Grundlage für diesen Sport. Ein Anfänger muss lernen, wie ein Spieler den Ball in die entgegengesetzte Gericht zu dienen und wie die Spieler weiterhin Rücksendung der Ball hin und her , bis der Ball außerhalb der Grenzen oder ein Spieler nicht in der Lage , um eine Rückkehr zu machen.

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Teach eine Vorhand . Demonstrieren Sie eine korrekte Vorhand , dann traf einige langsame Bälle , um Ihre Schüler. Fokus vor allem auf Ihre Schüler Formular.
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Demonstrieren eine Rückhand und lehren die Technik, um Ihre Schüler. Es gibt zwei verschiedene Techniken für einen Rückhandschlag , einhändige und zweihändige . Beginnen Sie mit dem Unterricht eine richtige beidhändige Rückhand , sondern ermöglichen den Studenten , für sich selbst entscheiden, welche Form bequemer ist . Wie der Vorhand , ist die Wiederholung Taste.
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Bringen Sie Ihren Studenten, wie man zu dienen. Wenn wirft den Ball in die Luft , um es genau zu tun jedes Mal die gleiche Art und Weise brauchen Sie, damit Sie wissen, was sie erwartet. Üben Sie diese Wurf ist eine große Lektion an einem Tag , wenn Sie keinen Zugang zu einem Gericht oder einer anderen großen Raum . Verwenden Sie Ihre eigenen Erfahrungen als Tennisspieler , um mit Ihren Studenten beziehen und ihn zu seinem eigenen Portion Bewegung zu finden.
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betonen die Bedeutung der Anlage . Wenn Ihre Schüler will Tennis spielen kompetitiv , wird sie brauchen, um in der richtigen Form zu sein . Sprints sind eine gute Übung, weil Anlage meisten Ihrer Lauf während eines Spiels tritt in kurzen Stößen . Set aus Kegeln und Ausbildung haben Ihre Schüler tun Bohrer Geschwindigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Zum Beispiel wurden vier Kegel. Legen Sie eine 4,5 Meter entfernt von der ersten , ein 27 Meter entfernt von der zweiten und ein 4,5 Meter entfernt von der dritten. Diese Abstände repräsentieren die drei Linien, die entlang der Breite des Gerichts laufen . Lassen Sie Ihre Schüler Sprint auf , und tippen Sie die ersten Kegel und kommen zurück , dann die zweite , dann die dritte .


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