Softball Drills

Trainer verwenden Softball Bohrer während der Praxis für die Spieler die Fähigkeiten zu stärken. Diese Bohrer können verwendet werden, um Durchschnittsleistungen und Fielding Instinkte zu verbessern und zu helfen, Spieler zu kontrollieren eingehende Grundkugeln und Pop -ups werden. Bohrer kann mehr als die physischen Aspekte der Athleten zu steigern Spiele , sie können auch Team Moral und individuelle Motivation zu verbessern. Schussgenauigkeit

Spieler sollten in Gruppen von zwei aufgeteilt werden ; Partner stehen irgendwo zwischen 60 und 90 Meter auseinander. Weisen Sie einem Partner auf der Fänger und die andere an der Werfer sein. Der Werfer muss für die Brust , Gürtel oder Leiter der Fang wollen , als Kugeln Annäherung an diese Bereiche des Körpers sind am einfachsten zu erhalten . Der Fänger sollte bleiben in ihrer Position verankert , nur bewegen , um eine sprunghafte Kugel, die jemanden verletzen kann fangen. Führen der Bohrer so lange wie notwendig . Partner 1 Punkt für jeden Ball , der genau die ausgelöst wird , und das Paar mit den meisten Punkten , wenn die Zeit abgelaufen ist , gewinnt das Spiel . Diese Art der Wiederholung wird dazu beitragen, Spieler bekommen, um die entsprechende Armbewegung eines Festwurfverwendet werden und ihre Timing zu verbessern; . , Die ein Gefühl für genau dann, wenn den Ball bei einem Wurf zu lösen ist wichtig
Linie Laufwerke

Verwenden Kegel markieren Sie die Feldspieler , und Infield Pitcher Hügel . Je nach Alter der Spieler , der Trainer oder Werfer des Teams an der Pitcher Hügel stehen . Wählen Spieler auf Verteidigung , und teilen sie zwischen den Infield und Outfield Zonen . Einer nach dem anderen , wird der Rest der Spieler kommen für eine Drehung am Schläger . Defensiv- Spieler können ihre Zonen während eines Spiels nicht verlassen, aber in zwischen Innings die Verteidigung können Gebiete für die Praxis und Skill- Verstärkung in jedem Abschnitt zu wechseln. Der Teig wird eine bestimmte Menge Plätze haben (könnte sein, 5 , 10 , 20, was der Trainer entscheidet ) . Für jede Linie fahren , erhalten zerschlägt einen Punkt. Für jeden Pop-up- sie treffen , bekommen sie einen Punkt mitgenommen. Jede Zeile Laufwerk, das der Teig zur ersten Base zu erreichen erlaubt ist 2 Punkte wert . Hitters kann durch die Drehung zwei oder drei Mal gehen, und der Schlagmann mit den meisten Punkten gewinnt . Dieser Bohrer schärfen hilft sowohl Schlagen und Fielding Fähigkeiten.
Fly Bälle und Pop -ups

fliegen Bälle und Pop-Ups sind häufig in der Baseball- Spiele, so ist es ratsam , einige Softball- Bohrer auf der fang davon zu konzentrieren. Haben die Spieler richten Sie am Ende des rechten Foullinie . Der Trainer sollte im rechten Mittelfeld zu stehen. Einer nach dem anderen werden die Spieler von der Linie in Richtung zweite Basis laufen , während der Trainer wirft sie ein Line- Laufwerk. Jeder Spieler wird den Ball zu fangen und werfen sie auf den Boden , als er zu laufen und die Vorbereitungen für den nächsten Ball weiter . Der Trainer wird eine zweite Linie - Laufwerk zu werfen , die der Spieler zu fangen und wieder zu verwerfen. Der letzte Wurf erscheint ein Pop -up sein . Sobald der Spieler verlässt die Foullinie und startet Richtung zweite Basis läuft, muss er weiterhin zu sprinten und nie aufhören oder zögern . Nachdem der Spieler alle drei Bälle ins Feld , wird er die Kugeln mit dem Trainer zurück und seinen Platz am Ende der Zeile. Der zweite Spieler geht .


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