Basketball Basics für Lehre

Wie jedes Bemühen , Lehr Basketball zu den unerfahrenen ist eine Herausforderung, vor allem, wenn sie jung sind. Es gibt Grundlagen, die Spieler jeden Niveaus sollten wissen und Praxis. Einige Bohrer sind besser als andere. Es gibt eine Menge zu lehren, sondern mit dem richtigen Coaching-Ansatz , der richtige Fokus auf Handlung und dem richtigen Fokus auf Verteidigung, Ihr Team sollte gekrönten Spiele in kürzester Zeit. Kennen Sie Ihre Liga

Der erste Schritt zur erfolgreichen Coachings ist es, deiner Liga kennen. Viele Jugendverbände haben spezielle Regeln , also nicht so dass die Spieler den Ball zu stehlen. Wenn die Spieler erreichen das Alter , wo sie Aufmerksamkeit und in der Lage, komplexe Stücke erinnern , wird zu einem der Lehr komplexe Mechanik Basketball Ihren Fokus als Trainer. Allerdings, wenn Ihr Team ist jünger, müssen Sie viel Zeit verbringen, um sicherzustellen, dass Ihre Spieler aufmerksam sind , wenn Sie sprechen , an denen Sie Ihre Spieler, um sie beschäftigt zu halten , während das Erlernen neuer Material-und Herstellungspraktiken Spaß. Als Lehre eine neue Fertigkeit zu jüngeren Spielern , haben Sie Ihre Spieler stehen mit den Händen hinter dem Rücken oder sitzen sie auf. Ihnen Fragen über das, was euch gelehrt haben und haben sie Material zu wiederholen , wie Sie es ihnen sagen. Lass sie begann auf einer bezogenen Fähigkeiten bohren und zu überwachen , um sicherzustellen, dass sie richtig Fähigkeiten üben . Sehen Sie einen Spieler zeigen, eine Fähigkeit, mehrfach falsch , bevor Sie Schritt in.
Offense Drills

Jugend Spieler sollten Zeit auf solchen Grundfertigkeiten wie Schießen verbringen , Passen, Ballbehandlung und konzentrieren sich auf Übungen, die Spieler zu zwingen, mehrere Fähigkeiten zu zeigen , um ein Ziel zu erreichen. Vermeiden Sie solche Bohrer als " Layup drill" ( in dem die Spieler bilden Linien und warten, um in Zug und schießen layups ), die jungen Spieler in Zeiten der Inaktivität zwingt . Junge Spieler werden sich langweilen und verlieren das Interesse und die Zeit könnte besser zur Spieler aller Schwierigkeitsstufen gestellt werden. Stattdessen richten Sie ein Hufeisen von Kegeln um die Farbe und haben Spieler weben zwischen den Kegeln und schießen layups in einem kontinuierlichen Kreis. Bohrer wie diese sind effektiver, weil sie mehrere Fähigkeiten zu üben und Hilfe bei Anlage . Ältere Spieler sollte auch Zeit zum Üben beiseite Übergang Straftat ( eine schnelle Pause ) eingestellt und setzen offensiv spielt.
Defense Drills

Was Sie Ihre jüngeren lehren Spieler werden auf Regel Einschränkungen durch die Liga eingestellt abhängen. In der Regel sollten die Spieler auf ihre defensive Haltung und Körperposition , während die Verteidigung konzentrieren. Eine Bohrmaschine ist ein Spiel von Simon sagt . Linie Ihr Team und ihnen sagen, Sie folgen, wie Sie offensive Bewegungen machen . Wenn Sie einen Schritt nach vorne machen , sie zurücktreten sollte . Ihr Fokus sollte sich auf zwischen dem Korb und Sie zu allen Zeiten so schnell wie möglich zu positionieren selbst zu sein. Geben Sie ein Spieler einen Ball , und weisen eine defensive Spieler, der den Offensivspieler vom Erreichen der Korb zu stoppen , mit Körper Positionierung allein. Oft ist der beste Weg, um Verteidigung zu üben, um Angriffslinie . Ältere Spieler sollten auch auf Verteidigung und Übergangszonenverteidigungarbeiten, wenn Sie es in einem Spiel verwenden möchten.


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