Wie Sie das One Four Offense in Basketball Ausführen

Die eine vier Straftat ist eine sehr gute Offensive zu laufen, wenn eine Mannschaft nach agile Spieler, die gut sind Passanten . Wenn Sie die vier ein Vergehen im Basketball laufen Ihre Spieler sollten bereit sein, alle Vorteile des offenen Raumes entlang der Grundlinie und in der Spur zu nehmen. Anleitung
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Machen Sie eine Linie an der Freiwurflinie . Um die vier eine Straftat Ihre Point Guard laufen soll den Ball in der Mitte des Hofes außerhalb der Drei -Punkt-Bogen haben . Die anderen Spieler sollten Linie entlang der Freiwurflinie . Der Shooting Guard wird Line-Up auf dem rechten Flügel , ein Post -Spieler auf dem rechten Ellenbogen , der andere post-Player auf der linken Ellenbogen und den kleinen vorwärts auf dem linken Flügel. So haben Sie die Point Guard , die eine, und die anderen Spieler in einer Linie quer über den Hof , die vier .
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Geben Sie den Ball zu einem der Post -Spieler. Dadurch wird die Handlung auszulösen. Der Flügel -Spieler auf den Ball Seite sollte zum Korb schneiden und die schwache Seitenpfosten Spieler sollte eine Rück Auswahl für den anderen Flügel -Player. Wenn einer der Flügelspielerist in der Lage sich zu befreien von seinem Verteidiger wird er eine einfache lag in nur zwei Durchgänge . Die eine vier Straftat versucht, alle Vorteile der Freifläche vor dem Korb durch die Hintertür Schnitte und schnelle Pässe zu nehmen.
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Criss Cross und sich wieder auf die Flügel. Beide Flügel Spieler ihre Bewegung in die entgegengesetzte Flügel, wo sie sich gegenseitig ersetzen können, fort. Als nächstes wird die schwache Seite post-Player können in den Korb zu blinken und nach einer Flanke von der Post Mann mit der Kugel.
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Kick den Ball zurück an den Point Guard und führen etwas anderes. Die eine Straftat vier ist perfekt für die Einstellung zurück Bildschirme. Der Ball kann bis zu dem Punkt zurückSchutz und jeder Spieler kann Bildschirm für einen anderen Spieler wieder. Eine post-Player kann einen Quer Bildschirm für den anderen zu setzen und dann können sie abwechselnd Schneiden auf den Korb. Sobald ein Durchgang wird zu einem der vier Spieler auf der Freiwurflinie keine zwei anderen Spieler können eine Hintertür zurück geschnitten oder Bildschirm zu machen eingetragen.


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