Trainer-Playbook:Basketball-Verteidigung, 1-3-1 Zone

Eine gute Verteidigung kann Meisterschaften gewinnen, Daher ist es als Anführer Ihres Teams wichtig, Ihre Verteidigungspläne zu diversifizieren. Das Unterrichten verschiedener Verteidigungen gibt Ihrem Team nicht nur einen Vorsprung, sondern hilft ihm auch, jeden Gegner zu verteidigen. Ihr defensiver Spielplan sollte auf den Stärken Ihrer Teammitglieder sowie des Gegners basieren, dem Sie gegenüberstehen. Die 1-3-1-Zonenpresse ist eine nützliche Verteidigung, die Sie in Ihrem Playbook haben sollten und wird häufig vom Direktor des Nike Basketball Camps in Sacramento gelehrt. Gregor Harcos. Diese Defensivformation ist einzigartig und kann als Vollfeldpresse oder als Halbfeldverteidigung eingesetzt werden.

Für diesen Tipp Reden wir über das 1-3-1, als ob wir im Halbfeld wären. Zum Einrichten, es wird ein Spieler über der 3-Punkte-Linie geben, der als Verfolger bekannt ist. ein Spieler auf der Grundlinie, und die Spieler verteilen sich über die Mitte des Spielfelds entlang der Freiwurflinie, die Flügel und Mitte genannt wird.

Die Aufgabe des Verfolgers besteht darin, die Offensivspieler mit dem Ball zu einer der beiden Seitenlinien zu zwingen. Dieser Spieler ist dafür verantwortlich, Druck auf den Ball auszuüben und sollte das Spiel gut voraussehen können, da er versucht, Pässe zu stören. Der Verfolger muss sehr aktiv sein und den Ton für seine Teamkollegen angeben, da alle anderen Verteidiger sie ansehen werden.

Der Spieler im Rücken dieser Verteidigung entlang der Grundlinie ist entscheidend. Es ist wichtig, dass Sie hier einen Spieler haben, der das Spiel gut sieht und effektiv kommunizieren kann. Wenn sich die Offensivspieler bewegen, der Spieler an der Außenlinie muss seinen vier Teamkollegen mitteilen, was vor sich geht. also sind alle auf der gleichen seite. Sie müssen auch mobil sein, da sie dafür verantwortlich sind, Ecke zu Ecke entlang der Grundlinie abzudecken.

Die letzten drei Verteidiger stehen auf Freiwurfdistanz in einer Linie, sich über die Breite des Bodens erstrecken. Dein Verteidiger in der Mitte, das Zentrum genannt, muss bereit sein, die Fahrbahn um jeden Preis zu schützen. Es ist ihre Aufgabe, den Ball nicht in die Mitte kommen zu lassen. Sie sollten daran arbeiten, den Offensivspieler in der Mitte vom niedrigen Pfosten bis zum hohen Pfosten zu vorne zu führen. Die Flügel auf jeder Seite dieses Spielers müssen beweglich und bereit sein, Schläge auf ihrer Seite des Platzes zu bekämpfen, während sie auch bereit sind, bei jedem Eindringen in die Mitte zu helfen.

Jeder in dieser Verteidigung muss zusammenarbeiten und sich als Einheit bewegen. Es gibt Öffnungen für die Offensive, um Schüsse zu machen, aber die defensive Denkweise sollte sein, dass Sie bestimmen, woher die Schüsse kommen. Dies beginnt mit der Kommunikation aller und nicht nur des Spielers in der Backline. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie ein paar einfache Eimer aufgeben werden, aber einfach weiter hart arbeiten und Sie stoppen werden. Sobald der Angreifer einen unüberlegten Schuss macht und sich in die andere Richtung verbrennt, sie werden sich den nächsten Ball sicherlich zweimal überlegen.

Die 1-3-1-Verteidigung ermöglicht Ihrem Team, das Spiel zu kontrollieren und zu bestimmen, was passiert. Es befeuert auch das Übergangsdelikt, indem es gestohlen wird und das Vergehen zu schlechten Entscheidungen zwingt. Diese Verteidigung zu lehren wird Zeit brauchen, aber Ihr Team kann sehr erfolgreich sein und viel Spaß beim Betrieb dieser einzigartigen Zonenpresse haben. Sieh dir das Playbook für weitere Trainer zu Nike Basketball Camp-Tipps an und hilf deinem Team, diesen Sommer beim Nike Basketball Camp besser zu werden.

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