Tipps zur Basketball-Verteidigung

Diese Ideen für Basketball-Verteidigungstipps wurden mir von Mike und Mary geschickt. Schauen Sie sie sich an und lassen Sie mich wissen, wie sie für Sie funktionieren.

Von Mike…
Eine Basketballübung, die ich wirklich sehr nützlich finde, um den Spielern aggressive Verteidigung beizubringen, Vorbeigehen, und unter Druck kontrollieren.
„¨ Spieler beginnen in zwei, Single-File-Linien etwa 15 Fuß auseinander.
㬠Spieler Nr. 1 gibt den Ball an Spieler Nr. 2 weiter, in der Gegenzeile.
㬠Spieler Nr. 1 greift Spieler Nr. 2 dann sofort mit sehr nah an, aggressive Abwehr, um seinen/ihren Pass zu verhindern
㬠Spieler #2 versucht dann, den Ball zu Spieler #3 zu passen (der sich in der Linie befindet, in der Spieler #1 begonnen hat)
㬠Sobald der Pass von Spieler #2 zu #3 erfolgreich abgeschlossen wurde, Spieler #2 wird dann der defensive Spieler, der den Pass von Spieler #3 herausfordert, und Spieler Nr. 1 geht an das Ende der Reihe, in der Spieler Nr. 2 begonnen hat.

Diese Übung kann so lange fortgesetzt werden, wie der Trainer es für notwendig hält.

Von Maria…
Ein Mann in der Mitte umringt aber das Team auf der 3. Linie. Der Spieler in der Mitte passt zur ersten Person und verteidigt dann. Der Mann in der Mitte verteidigt jeden Spieler auf dem Bogen, dann geht der nächste Spieler hinein, um alle zu verteidigen!

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