Wie man einen Baseball Pitch

So haben Sie die Aufgabe, die Lehre ein Kind , wie ein Baseball zu werfen haben . Aber das Problem ist , du bist nicht ganz sicher, wie die verschiedenen Schritte brechen . Hier sind einige Tipps, wie Sie , der Trainer kann eine junge Pitcher der richtige Weg, um ein Baseball- Tonhöhe zu lehren. Was Sie
Baseball -Handschuh
Brauchen
Jemand in der Fangstellung (optional)
Weitere Anweisungen anzeigen
1

den richtigen Abstand für den Youngster messen lernen, wie man einen Baseball zu werfen. Von acht Jahren bis 12 Jahren , Kinder von Tonhöhe einem Erdhügel , die 45 Meter von der Platte . 13 und älter, werfen sie aus dem Profi- Abstand von 60 Fuß 6 Zoll . Messen oder markieren Sie diesen Abstand , so dass die junge Pitcher wirft den Baseball aus dem entsprechenden Abstand .
2

Face the Fang und setzen Sie die Baseball im Handschuh. Das ist Ihre Ausgangsposition.
3

Schritt rückwärts mit dem anderen Bein , welche Hand Sie verwenden, um zu werfen. Wenn Sie Rechtshänder sind , einen Schritt zurück Sie mit dem linken Bein . Wenn Sie Linkshänder sind , Schritt zurück mit dem rechten Fuß .
4

Heben Sie Ihre Hände entweder über dem Kopf oder vor dem Gesicht , wie Sie einen Schritt zurück . Dies ist ein Komfort und Stil Wahl für den Krug. Aber das Wichtigste ist, dass der Ball noch im Handschuh und es wird entgegen Ihre Beinbewegung nach hinten , indem Sie hinauf .
5

in Ihren Körper drehen und verstauen Sie Ihre anderen Bein. Wenn Sie Linkshänder sind, ist dies das rechte Bein , und wenn Sie Rechtshänder sind, dann ist es das linke Bein .
6

Balancieren Sie sich auf dem gleichen Bein als Pitching Arm, als Sie in die "top kommen "der Wurfposition . Sie sind in der Mitte der Dynamisierung in Richtung der Platte . Das Erreichen einer Balance oder " Drehpunkt " oder Körperlichkeit ist vor Pitching den Ball in Richtung der Platte wesentlich. Einige Krüge hier kurz anzuhalten.
7

Richtung die Platte drücken Sie Ihren Rücken Bein fahren . Nachdem Sie den Gleichgewichtspunkt erreicht haben , drücken Sie Ihren Rücken Bein mit Kraft und fahren in Richtung der Platte mit so viel Schwung wie möglich.
8

Pitch den Ball in Richtung der Platte mit Ihrem Wurfarm . Alle Ihre Dynamik geht direkt in Richtung der Platte . Wie Sie Ihren Nick Arm kommt natürlich über Oberseite des Körpers , lassen den Ball, wenn es noch mit der Schulter ist . Wenn jemand instinktiv den Ball zu werfen , werden sie in der Lage, den Punkt, an dem sie loslassen, um einen Platz zu werfen fühlen.


[Wie man einen Baseball Pitch: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001020302.html ]