Wie Schlagtraining Pitch
1
Bringen Sie einen Eimer alte Baseball , die immer noch in guter Form zu dem Hügel und hinter einem L- Bildschirm einstellen. Ein L- Screen ist ein Drahtgitter wie ein "L" , dass die Wimper Praxis Krug Plätze vor ihm in die Linie fährt von ihm schlagen zu verhindern geprägt.
2
auf die Kommunikation , wie viele Schläger schwingt er wird zu bekommen und wie viele er hat zu bestimmten Zeiten verlassen . So können die Schläger wissen, wie lange er sich auf bestimmte Aspekte der seinen Schwung zu arbeiten.
3
in einem Rhythmus mit der Bewegung zu bekommen. Nehmen Sie den Ball , zeigen Sie sie an den Schläger , und dann Pech . Nicht zu viel abweichen, nicht aus dem Rhythmus der Wimper Praxis . Werfen Streiks . Wenn Sie keine Streiks zu werfen, nicht aufschlagen kann der Wimper Praxis . Es ist nicht genannt zu Fuß Praxis . Ihre Teige sind da, um Kontakt herzustellen.
4
Trainer der Schläger , wenn Sie etwas, was er verbessern kann sehen . Dies wird mit der Wimper Praxis und der Schlagmann versucht, besser zu werden. Dies ist die Zeit, um auf Schwächen, wie Schlagen die außerhalb Pitch in die andere Richtung oder Ziehen des niedrigen Innen Tonhöhe zu arbeiten.
5
Shag Baseballs , wenn Sie mit der Runde fertig sind. Alle Beteiligten sollten holen die Baseballs . Wenn Sie auf dem Feld sind , haben den Rest des Teams auf dem Feld , um Baseball zu vögeln .
[Wie Schlagtraining Pitch: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001020299.html ]