Wie man ein U-Boot- Pitch Werfen
einem Baseball
jemanden brauchen, um zu spielen Fang
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Wie ein U-Boot werfen Pitch
1
Griff bekommen . Finden Sie die Stelle auf dem Baseball , wo die Nähte am nächsten kommen zusammen . Legen Sie Ihren Zeigefinger und Mittelfinger über die Nähte für besten Grip.
2
Treten Sie mit Ihrem Bein aus . Ihren Rücken leicht und heben Sie die Knie des vordere Bein . Wenn Sie Rechtshänder zu werfen, ist das linke Bein nach vorne. Statt Schritt direkt in Richtung Home-Plate , Schritt in Richtung der Unterstand hinter der ersten Grundlinie .
3
Bücken für die Lieferung . Biegen Sie an der Taille , wie Sie aus Ihrem Bein nach vorne zu treten. Pflanzen Sie Ihren Fuß-und Biege weiter , wie Sie Ihren Wurfarm schwingen von der Schulter.
4
niedrigen los. Schwingen Sie Ihre Hand nach unten nur ein paar Zentimeter über dem Boden. Lassen Sie die Baseball gehen am tiefsten Punkt der Schaukel mit einem Schnapp des Handgelenks.
5
Üben Sie alle Schritte . Dies ist nicht ein Wurf , das kommt natürlich . Bevor Sie darüber, wie Sie es in die Strike Zone zu lokalisieren denken , Sie haben zu üben, um den Ball in die richtige Richtung zu machen! Probieren Sie verschiedene Praktika für Schritt aus Ihrem Bein rein. Achten Sie insbesondere darauf, wo Sie den Ball loslassen und finden Sie das beste Timing für Ihr Handgelenk Spiel.
[Wie man ein U-Boot- Pitch Werfen: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001020289.html ]