Wie man ein Bein Spin Do

Einige Amerikaner denken vielleicht, ein Bein Spin ist eine Art Pilates-Übung , aber das ist nicht der Fall. Ein Bein Spin ist eigentlich eine Art von Pech oder " Schale ", im Spiel der Cricket verwendet . Es ist ähnlich wie die Kurve Ball in der amerikanischen Baseball , das Ziel ist es, den Ball zu werfen gerade, dann haben sie Kurve wieder um , nachdem sie springt . Anleitung
1

den Ball in Ihrem Nick Hand mit dem Zeigefinger und Mittelfinger gegen den Ball zu verbreiten Hold, als wenn Sie einen "zwei" oder " Frieden "-Zeichen wurden , dann positionieren Sie Ihren Daumen auf der Kugel unmittelbar gegenüber den zwei Fingern. Das ist Ihre Grund Griff für das Bein Spin .
2

Zeigen Sie den Ringfinger an der Seite der Kugel , während es in der oben genannten Haltegriff. Sie werden diese Finger benutzen, um den Ball drehen , wie Sie es in der Tonhöhe frei
3

Starten Sie die Tonhöhe mit dem Daumen - . Und die Finger gegenüber dem Daumen - auf den Seiten positioniert der Kugel, und Ringfinger darunter. Stellen Sie sich vor , Sie halten einen übergroßen Shotglas in der Hand mit Daumen und zwei Finger auf der Seite der Glas-und der Ringfinger unterhalb zu unterstützen.
4

Werfen over . Drehen Sie Ihre Hand rechts, bevor Sie sie freizugeben , so dass die Handrücken zeigt nach oben. Dies stellt einen Spin auf den Ball, so dass es zu haken , nachdem sie springt .


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