Wie man einen Curveball und andere Off-Speed-Pitches schlägt

Eines der schwierigsten Dinge, die man als jugendlicher Baseball- oder Softballspieler meistern muss, ist das Schlagen eines Curveballs. Wenn das Wettbewerbsniveau zunimmt, und Pitcher werden älter und entwickelter. Wir sehen, dass sie ein wenig mehr Kontrolle über ihre Pitches haben. Bis dann, Schlagen kann für ein Kind mit gutem Schwung und Koordination wie ein Kinderspiel erscheinen!

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Das Ziel des Pitchers bei Curveballs und Off-Speed-Pitches ist es, den Hitter nicht nur mit Bewegung, sondern auch aus dem Gleichgewicht zu halten. aber auch Geschwindigkeitsänderungen. Wenn Pitcher anfangen, Curveballs und Off-Speed-Pitches zu werfen, können sie einen jungen Hitter wirklich abwerfen, weil sie an die Geschwindigkeitsänderung nicht gewöhnt sind. Hier kommt die Kunst der Tonhöhenerkennung und -anpassung ins Spiel.

In diesem Artikel werden wir behandeln, wie man einen Curveball schlägt, und andere Offspeed-Pitches. Bitte bedenke, Wenn wir in diesem Artikel von „Curveball“ sprechen, Wir werden uns auf den Baseball Curveball beziehen. Softball Curveballs haben normalerweise die gleiche Geschwindigkeit wie ihre anderen Spielfelder. Wenn wir "Off-Speed" sagen, beziehen wir uns sowohl auf Changeups als auch auf andere Tonhöhen, die langsamer sind als die normale Tonhöhengeschwindigkeit des Pitchers.

Inhaltsverzeichnis:

• Häufige Off-Speed-Pitches im Softball
• Häufige Off-Speed-Plätze im Baseball
• Mentaler Ansatz
• Pitch-Erkennung für das Schlagen eines Curveballs
• Schlagen Sie Drills, um die Tonhöhenerkennung zu verbessern
• Die richtige Mechanik zum Schlagen eines Curveballs
• Häufig gestellte Fragen

Häufige Off-Speed-Pitches im Softball

Wenn ein Softballkrug einen „Off-Speed“-Pitch hat, Sie werfen normalerweise nur einen der folgenden Schritte und sind ungefähr 4-8 mph langsamer als ihre schnellen Wurfweiten:

• Off-Speed-Curveball. Mit einer 9-Uhr- bis 3-Uhr-Drehung, dies geht gut mit einem regulären Speed-Curveball kombiniert. Ein Pitcher wirft oft eine reguläre Kurve und dann den nächsten Wurf als Offspeed-Kurve, um den Schlagmann zum Schwingen zu bringen und zu verfehlen oder schwachen Kontakt zu machen.
• Off-Speed-Aufstiegsball . Ein perfekt gesponnener Offspeed-Anstieg hat einen Spin von 6 bis 12 Uhr. Wenn der Spin leicht daneben liegt, beträgt er 5-11. Ähnlich der Offspeed-Kurve, dies lässt sich gut mit einem normalen Speed-Riseball kombinieren. Und kann dazu führen, dass ein Hitter entweder das Foul zieht, indem er den Pitcher beim Zählen in Führung bringt, und oder wird es bei einem Hitter verwenden, der übermäßig aggressiv ist und seine anderen Pitches in der Zone früh aufstellt, dazu führen, dass sie auftauchen oder es vollständig übersehen.
• Off-Speed-Drop-Ball. Diese Seillängen haben „Top Spin“, also 12-6. Viele Pitcher verwenden einen Off-Speed-Drop als ihren tatsächlichen Wechsel aufgrund seiner natürlichen Abwärtsbewegung. Wenn sie vermissen, sie verfehlen unten und nicht oben in der Zone für einen Homerun. Pitcher verwenden diese Tonhöhe gerne bei einem Schlagmann, der in Bezug auf das Timing die Nase vorn hat und / oder mit Tonhöhen in der Zone zu kämpfen hat.

Der Softball-Wechsel. Alle Pitcher haben eine Änderung. Gute Wechsel sind 10-12 mph langsamer als ihre schnellen Steigungen. Im Softball, während es technisch gesehen ein „Offspeed“-Pitch ist, niemand bezeichnet es als Offspeed-Pitch. Der Grund ist, Beim Softball haben alle oben genannten Offspeed-Pitches den gleichen exakten Spin wie ihre Fullspeed-Pitch (dh die Offspeed-Kurve hat denselben Spin 9-3 wie die reguläre Geschwindigkeitskurve). Ein Softballwechsel ist eher eine eigene Tonhöhe mit einer eigenen separaten Rotation.

Häufige Off-Speed-Plätze im Baseball

Für Baseballschläger, Es gibt ein paar verschiedene Off-Speed-Pitches, die wir im Laufe des Spiels zu sehen beginnen. Hier sind einige der gängigsten.

• Änderung: Einer der häufigsten Off-Speed-Pitches, die wir im Baseball sehen, ist der Wechsel. Pitcher nutzen diesen Pitch, um ihrem Fastball etwas Geschwindigkeit zu nehmen und Hitter aus dem Gleichgewicht zu bringen. Da ein Changeup einem Fastball sehr ähnlich sieht, Es kann für Hitter schwierig sein, zu erkennen und zurückzuhalten, wenn sie eine höhere Geschwindigkeit erwarten und den Ball schneller auf ihre Hände bekommen.
• Kurvenball: Der Curveball ist einer der beliebtesten Off-Speed-Plätze für Baseball-Werfer. Das Schlagen eines Curveballs stellt eine einzigartige Reihe von Herausforderungen dar, da sich der Pitch bewegt (normalerweise 12-6 mit einem Downard Break) und auch der Pitch eine reduzierte Geschwindigkeit hat, um die Schläger aus dem Gleichgewicht zu bringen. Je nach Armschlitz des Pitchers gibt es verschiedene Variationen, wie sich ein Curveball fortbewegt.
• Schieberegler: Ähnlich einem Curveball, ein Slider hat eher einen „flachen“ Break im Gegensatz zum 12-6 Curveball. Dieser Pitch kommt auch mit einer reduzierten Geschwindigkeit, um die Schläger aus dem Gleichgewicht zu bringen, und wird häufig geworfen, um Schläger dazu zu bringen, Tonhöhen von der Platte zu jagen.

Mentaler Ansatz

Die mentale Herangehensweise ist entscheidend, um einen Curveball oder einen anderen Offspeed-Pitch erfolgreich zu treffen. Angefangen mit Vertrauen. Das Vertrauen kann am Spieltag aus verschiedenen Bereichen kommen, es ist mehr, als sich selbst zu sagen:„Ich kann das“.

Schritt 1.) Trennung in der Vorbereitung

Im Pre-Game und zwischen den Innings Achten Sie beim Aufwärmen auf den Krug. Wie sieht ihr Spin bei Off-Speed ​​aus? Was macht es? Werfen sie es nur hin und her? Können sie es für einen Schlag werfen?

Achten Sie beim Aufwärmen auf den Krug. Wie sieht ihr Spin bei Off-Speed ​​aus? Was macht es? Werfen sie es nur hin und her? Können sie es für einen Schlag werfen?

Schritt 2. ) Bleiben Sie im Dugout engagiert

Beobachten Sie während des Spiels Ihre Teamkollegen bei den Schlägern. Bekommen sie die Offspeed nur, wenn der Hitter 0-2 oder 1-2 down ist? Hitters neigen dazu, nervös zu werden, wenn sie zwei Schläge ablegen. Pitcher machen sich das zunutze, weil sie wissen, dass sie den Ball unten und etwas von der Platte halten können und immer noch den Hitter-Swing haben.

Oder hat der Pitcher genug Selbstvertrauen und Kontrolle, um ihn früh in der Zählung einzusetzen? Krüge neigen dazu, vor allem in jüngeren Jahren in Mustern zu arbeiten. Und unabhängig vom Alter, Pitcher werden weiterhin tun, was funktioniert! Wenn jeder Hitter in Ihrem Team bis später in der Zählung passiv nach oben geht, der Pitcher wird wahrscheinlich früh mit normalen Geschwindigkeits-Pitches kommen, und dann eine Offspeed einwerfen, wenn es 0-2 ist, 1-2, um sie zum Jagen zu bringen.

Nutze deine Zeit im Unterstand und während des Spiels, um diese Dinge aufzugreifen. es wird einen großen Unterschied bei Ihrem nächsten At-bat ausmachen.

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Die Tendenzen des Pitchers aufzugreifen ist enorm. Wenn Sie sich die Zeit zum Anschauen nehmen, Holen Sie sich Ihr Timing, Sehen Sie, wie sie Ihre Teamkollegen anpreisen usw. Sie werden nicht das Gefühl haben, blind nach oben zu gehen. Dies gibt Ihnen die Gewissheit, dass Sie wissen, was Sie erwartet. Und wir alle wissen, dass die mentale Seite des Schlagens für den Erfolg eines Schlagmanns so wichtig ist.

Pitch-Erkennung für das Schlagen eines Curveballs

Zusammen mit dem Wissen und dem Selbstvertrauen, das auf den Teller kommt, Den Curveball oder einen anderen Off-Speed-Pitch tatsächlich zu erkennen, ist der nächste Schritt, um ihn treffen zu können. Für Baseball, es gibt verschiedene Armschlitze:über der Oberseite, Dreiviertel- und Seitenarm. Wieder, Das Aufwärmen zu beobachten, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie der Pitcher wirft, ist entscheidend für den Erfolg.

Den Spin aufnehmen

Einer der häufigsten Tipps, die wir hören, um einen Curveball zu treffen, ist, den Spin aufzunehmen. Off-Speed-Pitches neigen dazu, dem Ball einen anderen Spin zu verleihen, der vom Schlagmann erkannt werden kann.

Weicher Ball: Im Softball, der Offspeed-Anstieg, Offspeed-Kurve und Offspeed-Dropball haben alle den gleichen Spin wie ihre schnelleren Gegenstücke. hat aber typischerweise einen engeren Spin und mehr Rotationen als die anderen schnelleren Tonhöhen. Für regelmäßige Softballwechsel, auch sie haben normalerweise mehr Spin als normale Tonhöhen, und hat entweder 12 bis 6 Uhr Spin (Top Spin), oder eher ein Spin von 11 bis 5 Uhr. Gelegentlich können Pitcher einen Knuckle Ball oder in die Nähe davon werfen. In diesem Fall, es gibt keinen Spin (bei den sehr guten) oder weniger Spin als bei allen anderen Seillängen.

Baseball: Im Baseball, Wir hören die ganze Zeit Trainer, die davon sprechen, den Spin eines Curveballs und Off-Speed-Plätze aufzunehmen. Dies ist zwar wahr, Es ist keine leichte Aufgabe und erfordert eine Menge Übung. Um einen Curveball zu schlagen, Hitters werden bemerken, dass sich die Rotation des Balls nach rechts ändert, wenn er die Hand des Pitchers verlässt. Im Allgemeinen, der Spin eines Fastballs sieht nur wie eine Unschärfe aus, da er sich schneller dreht, der Curveball hingegen hat eine langsamere Rotation und erleichtert das Aufnehmen des Spins. Sobald der Spin aufgenommen wurde und wir das geworfene Pitch identifizieren können, wir können dann basierend auf der Bewegung reagieren.

Stellplatzstandort

Es ist wichtig zu erkennen, ob der Curveball oder ein anderer Off-Speed ​​tatsächlich ein guter Schlag ist, um ihn treffen zu können. Oftmals, Wir sehen Hitter, die Bälle jagen, die auf der Home-Plate hüpfen, oder Stellplätze, die beginnen können, aber aus der hand sind schon 3 zoll außen. Der Schlüssel ist, einen "schlecht gelegenen" Offspeed zu treffen. Wird oft als "Aufhänger" bezeichnet. Treffen Sie die Fehler des Pitchers, Helfen Sie ihnen nicht, indem Sie einem guten Pitcher nachjagen. Greifen Sie stattdessen diejenigen an, bei denen sie einen Fehler machen.

Schlagen Übungen zur Verbesserung der Tonhöhenerkennung

Übung „Ja oder Nein“: Lassen Sie den Schlagmann „Ja“ sagen. und schwingen, wenn es eine gute Tonhöhe zum Schwingen ist, oder Nein!" und lass es vorbeigehen. Der Schlüssel ist zu sagen, ja oder Nein, so früh wie möglich aus der Hand des Frontwerfers, oder Maschine. Für die guten Pitching-Maschinen, die ziemlich konsistent sind, Richten Sie es so ein, dass es direkt an der Grenzlinie der Zone liegt (entweder in, aus, hoch, nach unten usw.) und wenn es dann etwas zu niedrig ist, müssen sie es aufgeben. Und wenn es den Boden der Angriffszone erreicht, sollten sie es angreifen.

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Aufbringen von Farben oder Zahlen auf Tennisbälle :Vor der Kontaktaufnahme, Hitters müssen die Farbe oder Zahl rufen, die auf dem Ball gezeichnet wird. Das wird zunächst schwierig, Also fang damit an, einen Knuckleball zu werfen, wo kein Spin ist. Wenn Sie den Ball mehr Palmen halten, kann dies helfen, den Spin für den Front Toss zu verringern. Wenn sie sich verbessern, werfen Sie es regelmäßig, wo es einen normalen Spin hat. Dies zwingt den Schlagmann, sich wirklich auf den Ball zu konzentrieren. was dazu führt, dass sie den Spin des Balls erkennen können.

Die richtige Mechanik zum Schlagen eines Curveballs

Sie haben also eine gute mentale Herangehensweise, um zu schlagen, Sie haben den Curveball oder einen anderen Offspeed-Pitch erkannt, jetzt, um es wirklich zu schlagen! Sie haben möglicherweise die beste Sicht und Reaktionszeit, aber wenn Ihre Mechanik Sie daran hindert, sich anzupassen, nachdem Sie es erkannt haben, dann wirst du weiter kämpfen.

Als Hitter müssen wir eine gute Startposition einnehmen (wenn die vordere Ferse trifft). Die Startposition bringt unseren Körper in eine gute (oder schlechte) Position, aus der wir treffen können. In dieser Position sollten Ihre Hände immer noch oben und hinten sein. Dies trägt dazu bei, eine Trennung zu schaffen, die mit Macht korreliert, aber auch, dass die Hände nicht zu früh in Richtung Ball driften.

Nachdem Sie eine gute Startposition erreicht haben, was beinhaltet, dass wir unser vorderes Knie beugen, Schläger müssen die Kurve beibehalten, um zu helfen, ihre Hände für den Bruchteil einer Sekunde länger zurückzuhalten. Einige Schläger können das Gefühl haben, in ihr vorderes Knie „einzusinken“. Diese Einstellbarkeit des vorderen Beins gibt dem Ball mehr Zeit, um sich zu bewegen, bevor Ihr Lauf beginnt, sich schnell auf den Ball zuzuarbeiten.

Nach dieser leichten Verzögerung der Bewegung der Hände wird der Hitter losgelassen. Wir sollten bei Curveballs und Offspeed-Pitches immer noch hart und aggressiv schwingen. Wir verzögern das Schießen nur, nachdem wir erkannt haben, dass es nicht mehr richtig ist. Wenn Sie den Schwung vollständig verlangsamen, kann der Schlagmann nicht nach Kraft schlagen. Daher ist es wichtig, diese Schritte zu befolgen:

1. Vorbereitung vor der Fledermaus (wie bereits besprochen)
2. Erkenne, dass die Tonhöhe Offspeed ist
3. Entscheide, ob es der Fehler eines Pitchers ist
4. Seien Sie in einer guten Startposition
5. Das vordere Bein länger beugen
6. Schwingen Sie hart!

Häufig gestellte Fragen

Wann werfen Pitcher am ehesten einen Curveball?

Hängt vom Krug ab. Aber meistens, vor allem vor dem College, wenn der Hitter in der Zählung zurückliegt (0-2, 0-1)

Wie erkenne ich einen Curveball?

Der Krug kann es mit seinem Griff verraten, die Drehung des Balls, und manchmal die anfängliche Richtung des Balls, der die Hand des Pitchers verlässt.

Soll ich raten, wann der Pitcher einen Curveball wirft?

Ja und nein. Als Hitter sollten wir mit einem Plan auf die Platte gehen, was wir angreifen wollen. Manchmal muss sich unser Plan während des Atbats ändern. Wenn ein Pitcher regelmäßig zu seinem Curveball oder Changeup geht, sobald die Hitter zu zwei Strikes kommen, dann ja, erwarten, diese Tonhöhe zu treffen. Wenn Krüge also konsistente Tendenzen haben, dann geh ja das risiko ein.

Wenn ich gezielt den Wechsel- oder Offspeed-Pitch eines Pitchers treffen möchte, wie würde ich das tun?

Sie laden einfach später. Ihr Schwung sollte gleich aussehen, Das einzige, was sich ändern würde, ist, wenn Sie Ihre Ladung starten. Seien Sie jedoch vorsichtig, einige Krüge, Catcher und Coaches werden das vielleicht aufgreifen und werden dir absichtlich nichts aus der Bahn werfen, wenn sie später erkennen, dass dein vorderer Fuß nach unten geht.

Gibt es weitere Tipps zum Üben von Kurvenfahren oder Offspeed?

Lassen Sie sich Ihren besten Kurven-/Offspeed-Krugwurf live präsentieren! Vielleicht gibt es einen bestimmten Pitcher, von dem Sie wissen, dass Sie ihn diese Woche treffen werden, der eine gute Offspeed hat. Oder die Vorbereitung auf ein Turnier wäre auch toll! Holen Sie sich einige Wiederholungen, bevor Sie sich vorbereiten. Das wird auch bei der mentalen Seite helfen, in die Box zu kommen! Sie könnten mit abwechselndem Fastball beginnen, Kurvenball, Fastball, Kurvenball, sich wirklich darauf zu konzentrieren, es früh abzuholen. Dann lassen Sie den Krug anfangen, sie nach dem Zufallsprinzip zu mischen. Schnell, schnell, Off-Speed, schnell, Off-Speed ​​usw.

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[Wie man einen Curveball und andere Off-Speed-Pitches schlägt: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001045177.html ]