Wie man eine beidhändige Rückhand Lefty Hit

Haben die beidhändige Rückhand nicht auf der Szene auftauchen bis 1970 , mehr als 100 Jahre nach Tennis erstellt wurde , nach Tennis -Experte Dave Smith. Die beidhändige Rückhand bietet Ihnen nicht nur Strom, es ist auch schwierig für einen Gegner zu lesen als ein Standard- Rückhand . Es gibt mehr Kontrolle auf den Schuss und verzeiht mehr , wenn Sie den Ball ein wenig zu früh oder zu spät getroffen. Der einzige Nachteil ist, dass die beidhändige Rückhand begrenzt Ihrer Reichweite. Für ein Linkshänder , eine beidhändige Rückhand perfektionieren , müssen Sie zunächst mit grundlegenden Tennis Griffe und Haltungen kennen und kompetent bei Einhandschlaganfälle . Anleitung
1

Grip den Schläger in einem vollen Ost-oder Rückhand Continental Griff mit der linken Hand . Deine Hand wird hinter dem Ball sein, wenn Sie ihn treffen . Diese beiden Griffe können Sie Topspin auf den Ball setzen . Vermeiden Sie die Verwendung West-oder semi- West Vorhand Griff mit der linken Hand für eine beidhändige Rückhand , weil sie im Notfall wird Ihnen nicht erlauben , um eine Ein-Hand- Hub zu machen.
2

Zeigen Sie mit rechte Hand in einer östlichen Vorhand Griff zu flachen Topspin-Bälle zu schlagen. Sie können auch die semi- West-und Continental Vorhand Stoppern mit der rechten Hand , Experiment , um zu sehen , was am besten für Sie. Der Griff sollte
sich wohl fühlen , aber bestimmt.

3 Halten Sie die zwei Hände so nah wie möglich am Schlägergriffbei der Vorbereitung Ihrer Aufnahme.
4

Nutzungs was Haltung , geschlossen oder offen , das ist notwendig, um den Ball zu erreichen. Die beidhändige Rückhand ist nachsichtig , wenn es um Ihre Körperposition kommt, wenn Sie die Aufnahme machen .
5

Biegen Sie das Handgelenk auf der linken Hand , um Topspin auf den Schuss setzen . Beenden Sie die Aufnahme vollständig mit Ihrem Schläger zurück über die linke Schulter .


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