So perfektionieren Sie den Hook Slide

Der Hook Slide ist eine großartige Technik, um ein Tag zu vermeiden. Im professionellen Spiel Füße zuerst Rutschen sind so gut wie verschwunden, Spielern gewichen, die fast ausschließlich mit dem Kopf voran gleiten. Im Jugendbaseball, jedoch, Die Füße zuerst Rutschen spielen immer noch eine wichtige Rolle. Das Rutschen in eine Basis erfordert die richtige Form, um Verletzungen zu vermeiden. Üben Sie also regelmäßig Rutschen und Pop-up-Slides, bevor Sie zu fortgeschritteneren Techniken übergehen. Trainer in Jugend-Baseballcamps und in der Little League sollten sicherstellen, dass sie die richtige Technik beibringen, damit die Spieler wissen, wie man rutscht, ohne sich zu verletzen.

Die Idee hinter einer Hakenrutsche ist, dass in einer nicht erzwungenen Situation, Der Spieler rutscht auf die eine oder andere Seite der Tasche, um dem Tag auszuweichen. Der Spieler wählt eine Seite und streckt die Hand aus, um die Tasche zu markieren, während sie daran vorbeigleiten.

Um einen Hook-Slide auszuführen, Beginnen Sie Ihre Folie ein oder zwei Schritte später, als Sie es normalerweise für eine normale Folie tun würden. Beginnen Sie mit dem Rutschen zur rechten Seite der Tasche und versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, Ihr Gewicht auf der linken Seite Ihres Körpers zu halten. Wenn Sie an der Tasche vorbeigleiten, mit der linken Hand in die Basis einhaken. Achten Sie darauf, Kontakt mit der Basis zu halten. Sie sollten auch sicherstellen, dass sie sich daran gewöhnen, „Zeit“ zu rufen, bevor sie versuchen aufzustehen. Ein intelligenter Feldspieler hält das Tag auf dem Base Runner für den Fall, dass der Runner im Stehen oder nach dem Safe Call den Kontakt zum Bag verliert.

Der Hakenschlitten sollte NICHT verwendet werden, um ein Doppelspiel aufzubrechen. Die Regeln besagen, dass, wenn eine Kontaktmöglichkeit besteht, der Spieler muss direkt in die Basis gleiten.

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