Wie man einen Fußball-Praxis U6 Organisieren

Es kann schwierig sein, junge Spieler , die Sorte, die man in U6 finden ( unter 6 Jahre alt) Fußball- Trainer . Ihre Muskeln sind noch in der Entwicklung und Konzepte sie so schnell wie ältere Spieler nicht begreifen . Der Schlüssel zu effektiven Praktiken ist es, Kinder wollen spielen und zu beteiligen. Anleitung
1

warm . Fragen Sie Ihren Athleten zu sitzen und strecken ihre Beine und Arme und tun Hampelmänner . Aufwärmen hilft, Muskelzerrungen zu beseitigen.
2

Arbeiten an ihren Dribblings durch das Spielen Red Light , Green Light . Wenn Sie anrufen "grünes Licht ", die Spieler dribbeln den Ball Richtung. Wenn Sie anrufen " rotes Licht ", sie zu stoppen und stehen still . Eine weitere Übung ist jeder Spieler dribbeln den Ball , das Weben in und aus zwischen den Kegeln zu lassen .
3

die Kinder zu lehren, wie man den Ball von der anderen Mannschaft zu halten , indem er eine Auswärtsspiel zu schützen. Skizzieren Sie eine Fläche von 60 Fuß 75 Fuß mit Zapfen. Wählen Sie zwei Spieler den Ball aus dem Rest der Gruppe zu nehmen. Die Gruppe dribbelt und den Ball herum, und die beiden Spieler müssen es entreißen .
4

Demonstrieren einen Einwurf in. Haben alle Spieler stehen mit einem Ball an der Seitenlinie . Er sollte den Ball mit beiden Händen zu halten und bringen sie hinter seinem Kopf. Weisen Sie ihn, einen Schritt nach vorne machen und werfen den Ball auf dem Feld mit einem guten, Kugel weiter.
5

Praxis schießen den Ball durch einen Wettbewerb zu sehen, wer den Ball am härtesten kicken können . Weisen Sie die Spieler , den Ball mit den Spitzen ihrer Schnürsenkel und ihre Zehen zu treten zeigte nach unten . Setzen Sie ein Trainer im Netz und rollen den Ball in Richtung eines Spielers. Er sollte nach vorne laufen und Kick den Ball ins Netz .
6

Spielen Monkey im Mittelgangauf und bekommen den Ball zu lehren. Die " Affen " -Spieler steht in der Mitte einer Gruppe und versucht, den Ball zu bekommen, während die anderen Mitglieder weiterzugeben zueinander.


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