Wie man Jugendfußballern die „Geschwindigkeit des Spiels“ erklärt

Neulich habe ich im Fernsehen ein Champions-League-Spiel zwischen Benfica (Portugal Club) und Dortmund (Deutscher Club) gesehen. Die Spielgeschwindigkeit war so schnell &intensiv . Diese Weltklasse-Profis sind so viel besser, als die meisten Leute jemals wissen werden. Wenn du als Spieler kannst den Ball innerhalb von 2 Sekunden loswerden , und fülle deinen Pass aus, du machst das großartig. Ja, manchmal müssen wir dribbeln oder den Ball festhalten, aber die meiste Zeit erhalten und verteilen Sie konsequent. Hinweis:Dieser Beitrag enthält einige Affiliate-Links für Ihre Bequemlichkeit. Hier klicken um meine vollständige Offenlegungsrichtlinie zu lesen.

Harte Arbeit ist so beeindruckend anzusehen

Das erste, was mich beim Fußball auf hohem Niveau beeindruckt, ist der 100% Anstrengung die ganz Spiel. Wenn Sie Spieler am Ball sehen, sehen Sie sie nicht lässig. Es sei denn, es ist einer deiner Superstars wie Neymar , Ronaldo , Mbappe die die Geschwindigkeit und das Geschick haben, einen Moment langsamer zu machen, wenn sie wollen. Dies bedeutet, dass sie die Spielgeschwindigkeit tatsächlich verlangsamen können, Aber die Tatsache, dass sie den Ball behalten und Chancen schaffen, macht es OK.

Geschicklichkeit unter Druck wird Spieler auszeichnen

Das zweite, was mich beeindruckt, ist die Fähigkeit, die sie unter enormem Druck leisten. Wenn ein Verteidiger oder Mittelfeldspieler den Ball in seinem defensiven Drittel hat, und die Spieler können mit perfekten Pässen die Fassung bewahren. Jeder kann den Ball einfach klären und weit kicken. Um in der Lage zu sein, die Vision und die Passfähigkeit zu haben, um aus dem Druck herauszukommen, und natürlich, Bewegung vom Ball ist beeindruckend.

Spielgeschwindigkeit von Arsenal FC Academy vs FCD

In diesem Spiel unten, du wirst sehen Arsenal FC U19 in Gelb, der den Ball besitzt, bevor er ein Tor erzielt. Nach 20 Sekunden im Video gewinnt Arsenal den Ball zurück. Aus dem 12 Pässe – alle außer einem sind 1-2 Berührungen. Jeder Spieler fühlt sich am Ball wohl, keine Panik, aber nicht mehr behalten als 2 Sekunden.

Der 1 Touch geht sind die am schwersten zu verteidigen denn egal wie schnell ein Verteidiger ist, man kann dem Ball nicht entkommen.

Spieler, die lehrbar (coachbar) sind

Lernen, Ich stelle den Spielern immer Fragen, um zu sehen, was sie wissen. Auf diese Weise kann ich ihnen beibringen, was sie nicht wissen. Hier ist das Ding. Sie tun so, als wüssten sie es, aber sie wüssten es nicht, also bitte ich sie, es zu erklären. Sie werden oft sagen:„Ja, Ich weiß das." Also werde ich sie bitten, ihr Wissen zu teilen und oft sagen sie „Oh, Gut, egal, ich weiß es nicht.“ Kinder wollen so tun, als ob sie es wissen, aber sie wissen es nicht . Wir müssen sie lehren, lehrbar zu sein.

Wir müssen unserer Jugend beibringen, belehrbar zu sein! Zuzugeben, dass sie die Antwort nicht kennen, ist kein Charakterfehler - es ist eine Charaktererstellung!Click To Tweet

Was ‚Geschwindigkeit des Spiels‘ NICHT ist

5 Dinge, die ausgewählte Schüler oft erraten, definieren die „Spielgeschwindigkeit“ (Hinweis:Diese Dinge sind nicht Spielgeschwindigkeit, aber sie helfen bei der Spielgeschwindigkeit):

1. Ball schneller berühren
2. Tempo – hohe Energie
3. Schneller laufen
4. Bewegung vom Ball
5. Wie schnell ein bestimmtes Spiel ist

Wie kann man Jugendfußballspielern die Spielgeschwindigkeit erklären?

Die Spielgeschwindigkeit ist eine schnelle Abwurfzeit + die Bewegung des Balls, der von Spieler zu Spieler weitergegeben wird, normalerweise mit 1 oder 2 Touch Pass, um den Ball zu besitzen, mit Spielern, die den Ball innerhalb von 2 Sekunden loswerden können. Wenn ein Team mit guter Spielgeschwindigkeit spielt, können Sie tatsächlich hören, Sehen und fühlen Sie das Tempo.

Ob es ein 1-Touch-Pass oder ein Trap ist, dann ein Pass, Dies ist das, was Sie für die Geschwindigkeit des Spiels wünschen. Mit 2-Touch möchten Sie mit der Zeit und Schritte zwischen der ersten Berührung und dem Pass/Schuss . Meistens sollte es nur eine Zeit von only geben 2 Sekunden am Ball.

Profifußball zu sehen ist ein großartiger Lehrer

Wenn Sie guten Fußball sehen, werden Sie feststellen, dass eine gemeinsame Sache vor sich geht:das ist die Zeit, die jeder Spieler mit dem Ball verbringt. Wenn Sie ein Team sehen, das den Ball besitzt, Sie werden feststellen, dass der Spieler in 80% der Fälle den Ball innerhalb von 2 Sekunden loswird, manchmal schneller. Wenn sie 3 Sekunden oder mehr verbringen, verlangsamt es die Spielgeschwindigkeit und macht den Trainer normalerweise verrückt.

Leute, die die ganze Zeit dribbeln, verlangsamen also das Tempo, obwohl es Zeiten gibt, in denen ein Spieler den Ball dribbeln/halten muss. Es gibt Zeiten, in denen ein Spieler auf ein Fenster/ein Leerzeichen/eine Lücke wartet, um einen tödlichen Pass zu eröffnen. Ein weiterer guter Zeitpunkt, zu dem ein Spieler dribbeln muss, ist, wenn ein Team den Ball nicht halten kann. Sie brauchen nur jemanden, der ein Stück macht und die Dinge öffnet.

1-Touch-Fußball zu spielen ist bei weitem das Schwierigste im Fußball. Auch Barcelona muss den Ball nach 2 oder 3 Pässen abfangen. Man sieht einfach keine Teams, die 4 Mal hintereinander 1 Touch-Pässe und kaum 3 Pässe machen.

Rekapitulation zur guten „Geschwindigkeit des Spiels“

1 oder 2 Berühren Sie & Zeitpunkt der Veröffentlichung sollte sein 2 Sekunden oder weniger , aber könnte 3 Berührungen oder 3 Sekunden sein. Es ist nicht so technisch und 1 Sekunde ist nicht besser als 2. Das hängt von der Situation ab. die es viele gibt. Der 2-Sekunden-Deal gilt für Profispieler bis hinab zu einem jungen, talentierten Jugendniveau .

Junge Spieler ab 10 Jahren wird es schwer haben, dies zu tun, weil es ihnen schwerfällt, den Ball langsam zu besitzen. Das ist okay, Sie müssen sich darauf konzentrieren, den Ball zu halten, nicht unbedingt darauf, wie schnell er ist. Sie lernen immer noch so viel, dass Sie noch keine Größe erwarten können! 🙂 Also für junge Spieler unter 10 Jahre alt oder sogar älteren Spielern, denen es an Geschick mangelt, 3 Sekunden wären eine schnelle Freigabe Zeit.

Warum Kinder die „Geschwindigkeit des Spiels“ nicht kennen

3 Gründe, warum Kinder es nicht wissen Wie schnell ist das Spiel beim Fußball:

1. Die meisten Trainer wissen nicht, wie die Kinder lernen sollen? Oh! sie können meinen Blog lesen :-), genau wie du!
2. Trainer sprechen über Geschwindigkeit des Spiels, aber sie erklären es nicht. Coaching ist schwer und es bleibt nur so viel Zeit! Weniger als 1% der Trainer haben eine „A“-Lizenz und das wird niedriger. Wenn Ihr Trainer eine A- oder B-Lizenz hat, hat er viele Kursstunden absolviert. lehren und demonstrieren. Eine Sache, die A- oder B-Lizenztrainer normalerweise gut können, ist Situationen und Taktiken zu erklären. Es geht nicht darum, Fähigkeiten oder Techniken zu lehren. Es geht um Taktik und wie man mit hochrangigen Spielern kommuniziert. Aber es gibt natürliche Lehrer, die kein A oder B haben und einen fantastischen Job im Coaching machen, also geht es nicht darum. Es geht darum, dass die Dinge unabhängig von der Lizenz besser erklärt werden müssen. Mein Ziel ist, jedes Jahr ein besserer Coach/Trainer zu werden. Lernen, Kurse belegen, kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen und verbessern Sie sich.
3. Kinder/Spieler hören nicht zu und hören deshalb, warum ich weiß:Es gab mehrere Situationen, in denen ich den Spielern etwas Bestimmtes und Wichtiges klar gesagt habe und sich einen Monat später die gleichen Spieler nicht mehr erinnern. Sie hören also nicht zu. Vielleicht hören sie, aber sie hören nicht zu! 🙂 Eltern, ich weiß, Sie wissen, dass Ihre Kinder nicht immer zuhören. Sie vergessen, ihre Lichter auszuschalten, räume ihr Zimmer auf, Hausaufgaben. Hey, Ich habe selbst 2 Kinder und muss ihnen immer wieder dasselbe erzählen. Bei diesen Sportlern ist es ähnlich. Wir müssen sie auf unterschiedliche Weise unterrichten.

Warum Ballkontrolle wichtig ist

Ich glaube nicht, dass unsere Jugendspieler heute den Unterschied verstehen und wie intensiv das Spiel gespielt werden muss. Ich bin sicher, dass Sie diese Eltern und Trainer besonders nachempfinden können. Für mich sehe ich entweder Jugendspieler (High School Level) spielen schnell &schlampig oder langsame und anständige Kontrolle. Ich denke aber so ist das Spiel.

Wenn ein Spieler die Kontrolle hat, muss er sich nicht so schnell bewegen und reagieren, da er nicht den losen Bällen nachjagen muss. Ebenfalls, Spieler mit Kontrolle haben weniger Druck, weil die Verteidiger erkennen, dass ein kontrollierter Ball schwerer zu gewinnen ist als ein lockerer Ball.

Arbeite mit meinen Kleingruppen, Ich liebe es, an Speed ​​of Play zu arbeiten, weil es so schön zu sehen und zu hören ist. Ich habe vor kurzem ein Interview mit gesehen Pep Guardiola (Weltklasse-Manager). Er sagte, er möchte, dass die Spieler auf eine bestimmte Weise spielen, weil er auch Spaß haben möchte. Das heißt, er möchte einen bestimmten Stil von Futbol sehen.

Pep gibt ihnen auch die Freiheit zu tun, was sie tun möchten, aber nur in bestimmten Teilen des Feldes. Als ich ihn sagen hörte, musste ich innerlich lächeln, denn so fühle ich mich auch. Ich denke, das spürt jeder Trainer. Ein Trainer möchte, dass ein Team oder eine Gruppe eine bestimmte Leistung erbringt, und wenn sie es tun, macht es dem Trainer so viel Spaß. Spieler und Fans/Eltern.

Hören des Tempos / der Geschwindigkeit des Spiels

Wenn Sie die Geschwindigkeit des Spiels hören, Dies bedeutet, dass Sie das Geräusch des Balls hören können, der auf den Schuh/Schuh der Spieler trifft. Wenn der Spieler den Ball einfängt, muss er passen, Sie hören diese beiden Geräusche des Schuhs, der sich mit dem Ball verbindet.

Wenn ein Spieler einen 1-Touch-Pass verwendet, hören Sie nur diesen 1 Sound. Wenn Sie also immer wieder eine Kombination von 1-Touch-Pässen hören, ist es so schön, zu HÖREN und zu SEHEN.

3 Möglichkeiten, die Spielgeschwindigkeit zu üben

1. Team Besessenheitsübungen (5v5, 7v7, 10v10):Größere Anzahl von Spielern, um die Dinge komplex zu machen und die Entscheidungsfindung zu erzwingen. Wenn es 1v1 oder 2v2 ist, kannst du nicht an der Spielgeschwindigkeit arbeiten. Wenn Sie sich ein echtes 11v11-Spiel ansehen, sehen Sie nur etwa 2 oder 3 Spieler, die tatsächlich rennen und alle anderen gehen. Das einzige Mal, dass Sie die meisten Spieler gleichzeitig laufen sehen, ist ein Gegenangriff.
2. Kleine Gruppen von 2-5 Spielern kann auf kleinem Raum an Präzisionspassagen arbeiten. Je mehr Spieler, desto besser, sonst ist es nicht viel bei der Entscheidungsfindung bei Gruppen von 2-3 Spielern. Wenn Sie 4 Spieler haben, kann der Trainer 5 Spieler stellen, was für eine bessere Sitzung sorgen kann. Am Ende des Tages möchten Sie, dass der Spieler mit beiden Füßen so sauber wie möglich ist und die meisten Spieler kommen nie dorthin, es sei denn, sie trainieren 4-6 Mal pro Woche. Die Verwendung einer Wand oder eines Schlägerballplatzes ist eine großartige Möglichkeit, daran zu arbeiten.
3. Privates 1on1-Training Sie können daran arbeiten, die Ursache der meisten Spielerprobleme wirklich zu beheben. Das bedeutet, mit beiden Füßen auf unterschiedliche Weise passieren zu können. Mit der Innenseite des Fußes, nach innen biegen, nach außen biegen. Aber besonders in der Lage, den Körper/die Hüfte zu öffnen und sowohl den linken als auch den rechten Fuß für präzise Pässe zu verwenden. Sie können sich auch als Trainer engagieren und Trainingsstöcke oder -kegel aufstellen, die sowohl den Trainer als auch die Spieler zwingen, hart am Ball zu arbeiten und 5-6 Pässe zum Tor zu machen.

Du wirst dort ankommen

Sobald Ihr Passfähigkeiten sind scharf, Sie müssen in eine spielähnliche Situation gebracht werden. Sie können die besten Fähigkeiten der Welt haben, aber Sie brauchen auch ein schnelles Training. Auf diese Weise gehen Sie mit dem Druckgefühl um. Ihr Gehirn wird dafür auf dem neuesten Stand sein. Um mehr zu lernen, Lesen Sie diesen Artikel, den ich über das Training mit Gegnern und ohne Gegner geschrieben habe .

Die gute Nachricht ist, dass Sie dort ankommen werden! Der wichtigste Teil ist die Fähigkeit, und wenn Sie sich dann in die Situation hineinversetzen, Sie werden sich innerhalb weniger Wochen/Monate daran gewöhnen.

[Wie man Jugendfußballern die „Geschwindigkeit des Spiels“ erklärt: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043292.html ]