Jugend-Baseball-Übungen – Knock the Rocks und Back Hand Toss

Hier sind zwei Baseball-Übungen für Jugendliche, die bei jüngeren Kindern gut funktionieren. Der erste heißt „Knock the rocks“ und funktioniert beim Werfen und Auffangen. Der zweite, Handwurf nach hinten, arbeitet auf Geschwindigkeit und Genauigkeit.

Beide werden zu Favoriten und werden von Ihren Spielern angefordert – kompetitiv, rasant und macht Spaß!

Knock the Rocks
Sie nehmen eine gebrauchte Soda 2-Liter-Flasche, und den Boden mit Steinen/Felsen füllen.
Stellen Sie es auf einen Eimer oder etwas, das nicht hoch über dem Boden liegt. Die Steine ​​sind so, dass die Flasche bei Wind nicht wegbläst.
2 Zeilen bilden, Erder zu jeder Leitung separat rollen. Sie spielen auf und versuchen dann, „die Steine ​​​​zu klopfen“   vom Eimer, um den Ball zu werfen.

Sie spielen zu einer gewählten Zahl, und das Gewinnerteam bekommt einen Preis. Es hilft sowohl beim Aufstellen als auch beim Werfen, und macht es zu einem lustigen Wettbewerb.

Handwurf nach hinten
Hier ist eine Idee, wie Sie an Rückhandwürfen arbeiten können, um Doppelspiele zu starten.

• Lassen Sie die Kinder sich paaren, etwa 10 Fuß auseinander, wobei jedes Kind in die entgegengesetzte Richtung zeigt (ein Rechts/Links-Paar würde in die gleiche Richtung zeigen).
• Jedes Kind wirft seinem Partner den Ball mit der Rückhand zu, auf seinen Handschuh zielen.
• Bei dieser Übung geht es um Geschwindigkeit, Sie sollten also daran arbeiten, den Ball schnell aus ihrem Handschuh zu bekommen und der Wurf sollte fest sein.
• Jedes Paar kann gegeneinander antreten, um zu sehen, wie viele saubere Würfe/Fänge es hintereinander machen kann. Wenn ein Ball fallen gelassen wird, das Paar ist raus.

Nächster Schritt… Schauen Sie sich unsere komplette Sammlung von Baseball-Übungen für Jugendliche an. entwickelt für den Aufbau grundlegender Fähigkeiten bei Kindern unter 13 Jahren.

[Jugend-Baseball-Übungen – Knock the Rocks und Back Hand Toss: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1001046638.html ]