Jugend-Fußball- Bohrer & Tipps

Als Trainer für eine Fußballmannschaft, ' es ist Ihre Aufgabe, die notwendigen Übungen, die fußballerischen Fähigkeiten lehren erstellen und halten Sie Ihren Spieler interessiert in der Praxis. Um dies zu tun, gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Bohrern die Sie verwenden können , dass die Spieler gegeneinander antreten können. Diese können Einzel-oder Team -Wettbewerbe sein . Um ein wenig Anreiz hinzuzufügen, geben dem Gewinner-Team eine Pause , wie mit einem weniger Runden um das Feld als das andere Team am Ende der Praxis laufen . Quarterback Genauigkeit Drill

bis fünf Mülltonnen auf dem Spielfeld ein. Die erste sollte fünf Meter entfernt , von wo aus der Quarterback wird stehen können . Die restlichen Mülltonnen auf dem Feld, in einem Abstand von drei bis fünf Meter zwischen jedem. Linie nicht die Dosen direkt hinter dem vorherigen. Legen Sie sie von den vorherigen leicht versetzt , innerhalb von drei bis fünf Meter horizontal der früheren Papierkorb. Weisen Punktwerte zu jedem der Mülltonnen mit dem nächsten sind wert, die wenigsten Punkte und am weitesten wert, die meisten Punkte . Die Spieler werfen abwechselnd jeweils 10 Fußbälle. Spieler Punkte für jede Kugel, die in einem Papierkorb landet . Der Spieler mit den meisten Punkten nach dem Werfen 10 Fußbälle , gewinnt.
Kreuz Drill für Empfänger

Linie die Empfänger auf eine Seitenlinie an der 25 -Yard-Linie des Fußballfeldes . Line- up Verteidiger ihnen gegenüber an der 22 -Yard-Linie . Richten Sie den ersten Empfänger und Verteidiger jeweils auf der Mitte des Feldes auf seinem Hof ​​Zeile ausführen . Wenn die Spieler ganz nah an einander vorbei , werfen den Ball an den Empfänger. Dadurch wird der Empfänger zu lehren, auf den Ball zu konzentrieren, wenn ein Verteidiger läuft vor ihm . Für zusätzliche Schwierigkeit für den Empfänger , sagen die Verteidiger die Hand zu heben , wenn der Ball geworfen wird.
Bull In The Ring

Haben die Spieler bilden ein Kreis in der Mitte des Spielfeldes , und wählen Sie einen Spieler, der " Stier" in der Mitte sein . Der Trainer wirft dann einen Fußball für einen Spieler stehen im Kreis. Dieser Spieler muss den Kreis durchqueren und verlassen sich direkt gegenüber von wo aus er gestartet. Der Spieler, der " Stier" ist , müssen versuchen, ihn zu bekämpfen , bevor er diese Aufgabe erfüllt . Wenn der Spieler macht es ganz ohne Angriff genommen , wiederholen Sie den Bohrer mit dem " Stier " in der Mitte zu bleiben. Wenn der Spieler in Angriff genommen wird oder läuft aus dem Kreis , bevor es den ganzen Weg über , er ist der " Stier" für die nächste Runde .
Hohe Knie- Drill
< p > Füllen fünf Beutel Wäsche und ordnen direkt fünf Meter hinter dem vorherigen, auf der Seite liegend . Eine Gruppe von Spielern antreten sollte 20 Meter von der ersten Tasche. Geben Sie der erste Spieler den Ball und er muss geradeaus laufen , heben die Beine hoch genug, um jede der Wäschesäcke zu löschen. Als er fertig ist, wirft er den Ball zurück an den Spieler an der Front der Linie und der Spieler nimmt dann seinen Zug. Dies kann als ein Staffellauf mit zwei Linien und zwei Sätze von Wäschesäcke , eine für jedes Team durchgeführt werden.


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