Wie macht man einen Rückhand Serve in Tischtennis

Die Oberhand zu dienen ist ein guter Wechsel vom normalen zu dienen, und kann den Gegner überrumpeln . Es braucht etwas Übung , um sie auf das Niveau des anderen dient aufzustehen. Was Sie
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1

Beachten Haltung und Position deines Gegners , bevor Sie dienen .
2

Schalten drei Viertel des Weges in Richtung der Grundlinie des Tisches , mit den Füßen schulter Breite auseinander. Ihr Paddel Arm ist näher an den Tisch.
3

den Ball locker Halten in der Handfläche und erreichen über den Körper , den Ball vor sich zu situieren .

4

Halten Sie Ihr Paddel über Hüfthöhe , überqueren in Richtung Ihrer gegenüberliegenden Hüfte . Überqueren Sie Ihr Paddel Arm unter Ihren Ball - Haltearm .
5

den Ball gerade nach oben werfen , fast Kopf hoch (höhere Würfe sind schwerer zu treffen , aber mehr Spin) .
6

mit dem Ellenbogen Blei als Sie schwingen auf dem Ball mit einem geschlossenen Paddel ( Gesicht nach unten ) , schlagen des Balls bei etwa 10 bis 15 Zentimeter über dem Tisch. Öffnen Sie Ihr Paddel und unten schwingen für Backspin . Oder schließen Sie sie und schwingen sich für Topspin . Beide arbeiten gut mit der Rückhand zu dienen.
7

Folgen Sie durch , so dass Sie Ihr Paddel Punkte , wo Sie wollen Ihr dienen zu gehen . Regain schnell eine stabile fertige Haltung .


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