Wie macht man einen Topspin Aufschlag in Tischtennis
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1
mit Ihrem Körper drehte sich drei Viertel auf den Tisch , nach vorne und hält den Schläger den Ball zurück stehen .
2
Beachten Sie die Position Ihrer Gegner , wie Sie zu dienen .
3
Halten Sie Ihr Paddel - Ellenbogen nah an der Hüfte , wie Sie das Paddel zurück zu ziehen. Halten Sie das Paddel gering, so dass Sie nach oben schwingen auf der Kugel.
4
den Ball locker Halten Sie in Ihre Handfläche und werfen Sie es bis über den Kopf hoch (eine höhere Wurf ist schwieriger zu schlagen , wird aber mehr Spin) .
5
durch den Ball schwingen , wie es vor Ihnen absteigt. Schwingen Sie von der Schulter .
6
den Ball zu schlagen mit einem geschlossenen Paddel ( Gesicht nach unten ) , etwa zehn bis fünfzehn Zentimeter über dem Tisch. Die geschlossene Paddel und Aufschwung sind unerlässlich, um das Erreichen der gewünschten Topspin auf dieser zu dienen.
7
Folgen Sie durch , so dass das Paddel , um Ihren Körper zu überqueren , fast auf Ihre gegenüberliegenden Schulter .
[Wie macht man einen Topspin Aufschlag in Tischtennis: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Ping-Pong/1001010724.html ]