Wie man die GrundrückenKick In Little Kids Teach

Die Elementarrückenschwimmenist eine Art von Schwimmstil allein für die Erholung und nicht für den Wettbewerb verwendet . Das Rückenschwimmen unterscheidet sich von der regulären Rückenschwimmen dadurch, dass sie sowohl den Frosch Kick und Kehr Armbewegungen , ein Schwimmer durch das Wasser zu treiben. Während der Ausführung dieser Schwimmstil , können Sie immer noch Fortschritte zu machen durch das Wasser aber in einem langsameren Tempo. Lehre dieses einfachen Strich zu den Jüngeren nimmt Einfallsreichtum und Geduld. Was Sie benötigen
Styropor schwimmen Nudeln
Schwimmbad
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Aus dem Pool
1

Weisen Sie das Kind auf dem Pool stehen Deck, wo er vor dem Eintritt in das Wasser zu üben. Diese Methode erhalten das Kind bequem mit den Bewegungen des elementaren Rückenschwimmen vor immer im Wasser zu werden.
2

das Kind auf "Homebase " oder die in Position gleiten mit ihren Armen zu starten ihre Seiten und ihre Füße zusammen . Sie wird ihre Arme, um ihre Achselhöhlen bringen , als ob sie sich selbst kitzeln oder vorgibt, ein Affe zu sein . Die Arme erstrecken sich dann direkt zu den Seiten , als ob die Buchstaben "T" oder als wenn das Kind vorgibt, ein Flugzeug sein bilden. Bringen Sie die Arme gerade nach unten zu den Seiten zurück auf die "Homebase "-Position .
3

Erklären Sie, dass die Beinbewegungenimitieren , wie ein Frosch schwimmt . Als das Kind auf dem Pooldeck stehen , wird nur ein Bein für diese Übung verwendet . Das Bein wird am Knie zu beugen und wird zurück in Richtung Gesäß gebracht werden. Bringen Sie die Beine aus und um , schnappte sie wieder zusammen , um das Wasser aus dem Weg zu schieben. Klären Sie , dass die Knie sollte in der Nähe zusammen zu bleiben, als wenn sie zusammen wie Leim geklebt .
4

Setzen Sie die Schritte zusammen auf dem Pool-Deck. Lassen Sie das Kind der Praxis sowohl die Arm -und Beinbewegungen zusammen, bis er sich wohl fühlt.
Im Pool
5

Legen Sie Ihre Hand auf den kleinen der Rücken des Kindes für die Unterstützung . Sie könnten auch einen Styropor Schwimmnudelanstelle der Hand zu benutzen. Damit können Sie Ihre Hände frei zu sein, während das Kind zu helfen. Lassen Sie das Kind üben die Armbewegungen getrennt von den Beinbewegungen . Dies wird ihr erlauben, zu jeder Bewegung zu gewöhnen , bevor sie zusammen zu bringen für eine komplette Schwimmstil .
6

Üben Sie mehrmals setzen die beiden Bewegungen zusammen . Halten Sie Ihre Hand auf den Rücken oder die Nudel an Ort und Stelle , bis er bequem ist.
7

Entfernen Sie die Schwimmnudeloder Ihre Hand vom Rücken des Kindes. Arbeiten Sie weiter mit ihr, bis sie ist komfortabel genug, um über den Pool alleine schwimmen. Bleiben Sie auf dem flachen Ende des Pools , bis das Kind erhält genügend Praxis und das Vertrauen vor gehen in den tiefen Ende .


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