Wie gehen rückwärts auf Heelys
Heelys Schuhe Brauchen
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in Ihrer gewohnten Skating Position stationären Stand mit einem Fuß platziert eine Länge hinter dem anderen. Schwingen Sie Ihre vorderen Fuß nach hinten und ermöglicht nur das Rad des Schuhs , den Boden zu berühren. Üben Sie diese Anfangsbewegung ein paar Mal mit jedem Fuß , um ein Gefühl für die Bewegungen nötig, um erfolgreich rückwärts skaten zu bekommen.
2
zu Ihrem stationären Ausgangsposition zurück, wenn Sie bereit sind, um zu versuchen, Rückwärtsfahren sind . Schwingen Sie Ihre vorderen Fuß nach hinten , so dass nur das Rad des Schuhs , den Boden zu berühren. Bei den vorderen Fuß hinter Ihrem Rücken zu Fuß ist , schwingen den Fuß , der jetzt vor nach hinten und stehen fest auf dem Rad der beiden Schuhe. Sie sollten nun nach hinten rollen .
3
Praxis rollen rückwärts , bis Sie mit den Bewegungen . Wenn Sie bereit sind, versuchen Sie treibt sich rückwärts beim Rollen durch Schwenken den vorderen Fuß hinter den hinteren Fuß . Die Wiederholung dieses Fuß - Wechselbewegungglatt werden Sie rückwärts in einem schnelleren Tempo zu treiben.
4
Versuchen Wechsel zu einem Rückwärtsfahrpositionwährend der Vorwärtsbewegung um die Geschwindigkeit zu erhalten. Beginnen Sie mit dem Reiten nach vorne wie üblich, mit einem Fuß vor dem anderen .
5
um Spin drehen den vorderen Fuß in Richtung hinteren Fuß . Achten Sie darauf, in die Richtung Ihrer Spin leicht beugen, um ein Kippen zu verhindern . Bei den vorderen Fuß ist bei etwa einem 90 Grad-Winkel zu den hinteren Fuß , schwingen Sie den hinteren Fuß nach hinten und um hinter Ihnen. Sie sollten nun nach hinten in einem guten Tempo fahren .
[Wie gehen rückwärts auf Heelys: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Andere-Extrem/1001019990.html ]