Wie ein Kundalini Yoga Lehrer werden

Kundalini Yoga wurde in den Westen im Jahr 1969 von Meister Yogi Brahan gebracht . Brahan begann die gesundes, glückliches Heiligen Organisation , seine Lehren in die Mainstream- Bevölkerung zu bringen. Kundalini ist oft mit einem gewickelten Schlange verbunden ist, weil so viel von der Lehre auf dem Energiereservoir an der Basis der Wirbelsäule berechnet. Es gibt drei Erscheinungsformen der Kundalini , universelle Energie , regt den Körper-Geist -Komplex und der Fähigkeit, das Bewusstsein zu sublimieren. Kundalini Yoga ist der Begriff des Bewusstseins in einem Individuum, durch die Praxis der Kriya und Naad . Die Grundlagen der Kriya- oder Yoga -Sets, sind Bewegungen oder Sequenzen mit dem Nerven-und Drüsensystem, um den Körper und die Chakren , oder der Körper die Energiezentren auszugleichen. Dies umfasst Sound , Mudras oder Gesten ; Pranayama . oder Warm-up , Konzentration und Meditation. Naad bezieht sich auf Vibrationen oder Geräusche . Was Sie in der Yoga- Philosophie Brauchen
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Machen Sie sich mit den spezifischen Konzepte der Kundalini- Yoga. Kundalini ist ein sehr konzentrierten Bereich der Yoga-Praxis , die mit heißen und kühlen Energien des Körpers beschäftigt. Wenn diese Energien werden abgegriffen und gelöst wird, ist die Kundalini-Energie in der Lage sich zu erheben.
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Melden Sie sich in einem seriösen Programm . Nach der Kundalini Research Institute, müssen alle drei Ebenen der Lehre abgeschlossen sein, bevor Sie sich als Profi Kundalini- Yoga-Lehrerin zertifiziert sind. Die Grundlagen der Ebene eins sind : Kriya und Meditation , Yoga- Philosophie , Anatomie und Physiologie und Werte. Stufe zwei ist auf Disziplin und der Kundalini Lifestyle konzentriert. Stufe drei weiterhin die Studien-und Lebensweise der Kundalini-Yoga zu erkunden.
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Forschung und Studium. Viele lokale und nationale Yogazentren oder Ashrams , bieten Studiengänge , eine zertifizierte Kundalini- Lehrer zu werden. Die meisten Schulungsprogramme beraten, dass Kurse finden in der Regel sechs bis sieben Monate und erfordern eine 220 ​​-Stunden- Programm und eine 300 -Stunden- Programm, um Lehrer -Status zu erreichen.


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