Wie man Gewicht auf einem Powertec Multi Berechnen

Powertec ist eine Marke der Platte geladen Kraftgeräten . Ein Powertec multigym hat mehrere Trainingsstationen , wie als Kopfdrücken , Kniebeugen , Brustpresse, Latzug -und Trizeps- Stange , die alle auf einem einzigen kompakten Gerät. Powertec verwendet keine Kabel oder Gewicht Stacks. Es ist relativ einfach , den Widerstand Gewicht zu berechnen , weil Sie Hantelscheiben auf der Maschine zu laden . Allerdings müssen Sie haben , eine zusätzliche Quelle von Gewicht zu berücksichtigen , genau zu wissen , was Widerstand Sie verwenden. Anleitung
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Lastgewicht Platten auf der Hebelarme für die Ausübung Sender, den Sie verwenden möchten.
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das Gewicht aller Platten hinzufügen. Fügen Sie nur das Gewicht der Platten auf dieser Station . Die Platten auf anderen Stationen haben keinen Einfluss auf den Widerstand der Übung, die Sie tun .
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hinzufügen 20 lbs. der Gesamt . Die Powertec Hebelarme wiegen 20 lbs. ohne zusätzliche Platten . Wenn Sie keine Platten an der Maschine nicht geladen , würden Sie immer noch drücken 20 lbs. Zum Beispiel, wenn Sie zwei 10 - lb hinzufügen. Platten an der Trizeps-Stange , Sie drücken 40 lbs.


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