Wie Hantelscheiben reinigen
Coca-Cola Brauchen
Rags
Drahtbürste
Kunststoff Wanne
WD-40
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1
Wischen Sie die Gewichtsplatten mit einem feuchten Lappen, um jede Oberfläche Schmutz und Ablagerungen zu entfernen.
2
trocknen Sie die Hantelscheiben mit einem sauberen, trockenen Tuch .
3
Durchforsten Sie alle Flugrost von den Hantelscheiben mit einer Drahtbürste und abwischen.
4
Legen Sie die Gewichtsplatten in einer Kunststoffwanne füllen und mit Coca -Cola , bis die Gewichtsscheiben sind komplett überflutet.
5
Lassen Sie die Gewichtsplatten in der Wanne von Coca -Cola zumindest über Nacht . Swish die Flüssigkeit in der Wanne , um mit der Hand oder durch Bewegen der Wanne hin und her, alle 12 Stunden .
6
aus der Wanne von Coca -Cola Entfernen Sie die Hantelscheiben einmal am Tag und kratzen jeden sichtbar Rost mit einer Drahtbürste . Wenn der Rost nicht zu kurz kommt , genießen die Gewichtsplatten für einen anderen Tag. Möglicherweise müssen sie für bis zu einer Woche einweichen zu lassen .
7
Ziehen Sie die Gewichtsplatten aus der Coca -Cola- Bad einmal der Rost kommt zustande , wenn sie mit einer Drahtbürste geschrubbt . Schrubben Sie den Rost weg , dann spülen Sie die Platten sauber mit reichlich fließendem Wasser.
8
Trocknen Sie die Teller, dann eine Schicht WD-40 oder einem anderen Kriechöl auf die Gewichtsplatten zum Schutz sie von weiteren Rost.
9
Buff überschüssiges Öl aus den Gewichtsplatten mit einem sauberen Lappen .
[Wie Hantelscheiben reinigen: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Freie-Gewichte/1001021360.html ]