Können Sie tragen Socken im Kickboxen

? Wenn wir über Schuhe für Kickboxen reden wir wirklich brauchen, um die Unterscheidung zwischen wahr und Cardio- Kickboxen oder Aerobic , Kickboxen zu machen. Im wahren Kickboxen, Sie Schlag-und Tritt -Matten, Kissen und schweren Taschen oder spar mit Kontakt. Im Cardio- Kickboxen, Kickboxen Sie bewegt sich in der Luft, ohne jede Art von Kontakt. Jede dieser Fitness -Aktivitäten hat andere Anforderungen und das wirkt , was Sie können sicher tragen an den Füßen. Aerobic Kickboxing
In berührungs Aerobic- Kickboxen, Schuhe und Socken getragen werden.

Wenn Sie eine Klasse gemeinhin als Cardio- Kickboxen , Aerobic oder Fitness- Kickboxen Kickboxen bekannt sind , sind Sie nicht üben wahren Kickboxen Kickboxen , sondern inspirierte Aerobic. Es gibt in der Regel keinen Kontakt mit irgendetwas in dieser Art von Übung , wie Ihre Schläge, Schläge und Tritte sind imaginäre Gegner geliefert - wie eine Art Schattenboxen ohne den Schatten . Die richtige Kampfformnicht so viel wie den Eintritt in einen Spaß High-Impact- Training unterstrichen. Aus diesem Grund sind Schuhe und Socken empfohlen , genau wie bei jedem anderen Aerobic-Kurs . Aber lassen Sie die Laufschuhe zu Hause, weil sie dazu bestimmt sind , um Sie zu unterstützen, wenn Sie nach vorne bewegen, anstatt wenn Sie schwenken , du wirst mehr Bewegungsfreiheit mit Cross-Trainer bekommen
Bare Feet

Wenn Sparring und Matten beteiligt sind , sind die nackten Füße traditionell.

Unsere Füße haben 26 Knochen und 33 Gelenken, die durch das Tragen von Schuhen beschränkt sind und geschwächt. Außerdem können Schuhe einen Sparringspartner schaden, wenn Sie ihn zu treten und Schuhe können Matten im Kickboxen Training verwendet beschädigen. In den meisten Profi -Kickboxen werden die Schuhe nicht getragen . Manchmal treten Pfoten sind erlaubt, aber in der Ultimate Fighting Championship die Mixed Martial Arts- Kampfstil , die Kickboxen umfasst als auch festhalten, jede Polsterung oder Schuhe jeglicher Art sind gegen die Regeln. So allgemein verbindlich Kickboxen wird barfuß geübt , wie die meisten Kampfsportarten, aber einige Fitness-Studios können Sie nur Socken tragen . Das Problem ist, dass die Socken nicht bieten Traktion und es ist leicht zu rutschen und fallen.
Wrestling Schuhe
Wrestling Schuhe und Socken
sind oft gut für Kickboxen.

Während die meisten Berufskickboxenin der ganzen Welt erfordert Athleten mit bloßen Füßen zu kämpfen, die Ausnahmen sind die Französisch Savate und amerikanische Vollkontakt- Kickboxen. Für letztere kann der Internationale Kickboxing Federation nur Ringstar Maxx Sparring -Schuhe, und diese sind ohne Socken getragen werden. Für Kickboxen Training, aber viele Fitness-Studios und Klassen wird Ihnen Wrestling -Schuhe, die in der Regel mit leichten Wrestling- Socken getragen werden tragen , manchmal Cross-Trainer und Sportsocken sind auch erlaubt. Eine weitere Option ist "Barfuß -Schuhe ", die weichen Sohlen wie True Handschuhe, oder den 5 Fingers " Zehenschuhe", die Zehen zu trennen wie ein Handschuh .
MMA Socken
sein

Wenn Sie nicht wollen, um Schuhe zu tragen und doch wirklich nicht, wie die Idee, barfuß auf den Kickmatten , oder Sie finden Ihre nackten Füße weh, wenn Sie eine schwere Tasche zu treten , gibt es eine guter Kompromiss. MMA Socken wurden für Menschen, die zu arbeiten, trägt nur Socken wollen erstellt. Diese speziellen Socken sind leicht und haben eine rutschfeste Unterseite , die Ihre Füße Halt die Matte lässt . Sie leicht rutschen auch ein-und ausschalten , so dass Sie sie auf zu Beginn der Trainingseinheit so schnell wie Sie auf Ihrem Handschuhen oder Handbandage sich setzten .


[Können Sie tragen Socken im Kickboxen: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Kickboxen/1001000320.html ]