Ihre ganze Familie braucht Selbstverteidigungskurse, und hier sind 3 wichtige Gründe dafür

Ihre ganze Familie braucht Selbstverteidigungskurse, und hier sind 3 wichtige Gründe dafür

Zu wissen, dass Sie sich in jeder Situation schützen und auf sich selbst aufpassen können, fühlt sich gut an – aber zur Selbstverteidigung gehört noch viel mehr. oder Kampfsport, als zu wissen, wie man kämpft. Wenn es darum geht, Selbstverteidigung zu lernen, Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie – und Ihre ganze Familie – davon profitieren können.

Es wird allgemein angenommen, dass Selbstverteidigungskurse nur für Frauen existieren. oder für Kinder, die anfällig für Mobbing sind. Aber wenn das Ihre Denkweise ist, Sie werden es sofort aus Ihrem Gedächtnis verbannen wollen! Obwohl Selbstverteidigungskurse in der Tat etwas sind, das gefährdetere Personen in Betracht ziehen sollten, es sollte selbstverständlich sein, dass jeder – ja, jeder – sollte sich anmelden.

Kampfkünste gibt es für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, und egal wofür Ihre Familienmitglieder individuell interessiert sind, Es gibt wahrscheinlich einen Trainingsstil, der sie anspricht. Laut Healthy Children üben in den Vereinigten Staaten über sechs Millionen Kinder Kampfkünste aus. und, nach Elternschaft, Kinder können bereits im Alter von vier Jahren sicher mit dem Kampfkunsttraining beginnen. Wenn Sie also kleine Kinder haben, gute Nachrichten – Sie können früh damit beginnen!

Wenn Sie etwas Überzeugungsarbeit brauchen, warum Ihre ganze Familie an Selbstverteidigungskursen teilnehmen sollte, Hier sind drei Hauptgründe, die Sie in Betracht ziehen sollten.

1. Familienaktivität

Heutzutage, Eine ganze Familie für eine Aktivität zusammenzubringen, scheint fast unmöglich. Mit Martial Arts kann deine ganze Familie zusammen trainieren. Auf diese Weise können Sie sich gegenseitig unterstützen und das Ziel erreichen, eine Familie von Black Belts zu werden.

2. Fördert das allgemeine Wohlbefinden

Kampfsport kann dir helfen, Ihr Ehepartner, und deine Kinder kommen alle in Einklang mit deinen Körpern, Steigerung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Sie denken vielleicht nur an Selbstverteidigung, um Ihre Familie zu schützen. aber Sie werden glücklich sein zu wissen, dass sie dadurch gesünder und glücklicher bleiben, sowie! Das Erlernen von Kampfkünsten als Teil des Selbstverteidigungstrainings kann das Gleichgewicht verbessern, Reflexe, Flexibilität, und Muskeltonus. Was die psychischen Vorteile angeht, Bewegung kann Teenagern helfen, in der Schule erfolgreich zu sein, indem sie den Blut- und Nährstofffluss zum Gehirn anregt. sagt WebMD.

Selbstvertrauen und Selbstdisziplin sind weitere Vorteile der Kampfkunst. Die Anmeldung Ihrer Kinder zu Selbstverteidigungskursen kann ein entscheidender Weg sein, um das Selbstvertrauen zu stärken. und zur Bekämpfung von Angst- oder Hilflosigkeitsgefühlen aufgrund von Mobbing. Selbstdisziplin wird dazu beitragen, die Werte der Beharrlichkeit zu vermitteln, Widmung, und üben.

3. Baut Konfliktlösungsfähigkeiten auf

Weil Kampfkünste Selbstachtung und Geduld lehren, Sie können Ihre Konfliktlösungsfähigkeiten verbessern – ohne auf Gewalt zurückzugreifen. Natürlich, in einer gefährlichen Situation, körperliche Fähigkeiten machen einen Unterschied, wenn es ums Überleben geht. Aber wenn Sie Streit mit Ihrem Ehepartner oder Ihren Kindern haben, die erlernten Fähigkeiten können sich als nützlich erweisen, wenn es um Deeskalation geht, ruhig bleiben, und anderen respektvoll zuhören.

4. Schützt Ihre Familie

Schließlich – und natürlich – Selbstverteidigungskurse geben Ihnen die Gewissheit, dass Ihre Familienmitglieder in Sicherheit sind. Sie müssen sich weniger Sorgen machen, wenn Ihr Ehepartner oder Ihre Kinder zu spät unterwegs sind. alleine reisen, oder in jeder anderen Situation, in der sie Selbstvertrauen und Eigenständigkeit brauchen. Das Erlernen von Selbstverteidigung hilft Ihrer Familie auch, „street-smart“ zu werden. Dies kann hilfreich sein, wenn es darum geht, Entscheidungen darüber zu treffen, welche Situationen sicher sind oder nicht. Sie können sicher sein, dass Ihr Ehepartner oder sogar Ihre jüngeren Kinder, werden in der Lage sein, das durch die Kampfkünste Gelernte anzuwenden, um potenziell gefährliche Situationen zu bewerten und zu vermeiden.

Gesamt, Selbstverteidigung und Kampfkunst können Ihrer ganzen Familie sehr zugute kommen. Denken Sie daran, sich noch heute anzumelden, um die positiven Ergebnisse aus erster Hand zu erleben.