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Martial ArtsSchuhe Vs. Jumpsoles
Jumpsoles , im Gegensatz zu traditionellen Sportschuhe, sind gewichtet, um Kalb - Kräftigungsübungen auf jede Aktivität wie Sport oder einfach zu Fuß hinzufügen. Jumpsoles befestigen , um den Boden eines Schuhs als Erweiterungsfunktion . Im Gegensatz zu Schuhen, die die Muskeln in den Beinen zu stärken , dadurch gekennzeichnet, Jumpsoles kann leicht angebracht werden und von den Schuhen entfernt, die Sie bereits besitzen .
Effects
Beide Jumpsoles und Kalb - Stärkung Schuhe sollen Beinmuskeldefinition, Kraft und vertikale Sprunghöhe zu verbessern, indem " die Erhöhung der Menge von schnellen Muskelfasern . " Beide auch Anspruch auf Geschwindigkeit, vertikale Sprunghöhe , Reaktionszeit, Koordination und Muskelmasse zu erhöhen . Viele behaupten, den Bereich der Bewegung als auch zu erhöhen .
Verwenden
Jumpsoles kann , um Schuhe befestigt und in 20 -Minuten-Schritten verwendet werden, um die Festigkeit zu erhöhen und Muskeltraining . Schuhe sollen die gleiche Funktion erfüllen muss länger getragen werden.
Convenience
Jumpsoles wiegen rund fünf Pfund, die viel mehr als Kalb - Stärkung Schuhe ist , so müssen sie nicht so häufig getragen werden, um die gleichen Wirkungen wie der Schuh zu erhalten. Das erhöhte Gewicht sowie die einfache Anbringung und Entfernung von Jumpsoles erhöht die Bequemlichkeit der Jumpsoles im Gegensatz zu stärken Schuhe Kalb .
Überlegungen
Kalb Stärkung Schuhe kosten in der Regel mehr als Jumpsoles , weil das Gerät ist sowohl die Stärkung Apparate und Schuh beim Jumpsoles sind eine anschließbare Gerät, das mit die meisten Schuhe getragen werden kann. Die Schuhe beginnen oft um 120 $ , während Jumpsoles kann für unter 100 Dollar gefunden werden. Zusätzliche Optionen werden häufig angeboten , beim Kauf oder Jumpsoles Kalb - Stärkung Schuhe, wie Informations-und Trainingsprogramme zur Verwendung .
[Schuhe Vs. Jumpsoles: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Sportanlage/1001032513.html ]