Die besten Schrittzähler für Walking

Schrittzähler zählen die Anzahl der Schritte, die Sie und sind wertvolle Werkzeuge zu verwenden, wenn im Anschluss an eine Trainingsprogramm. Sie können Ihnen zeigen, wie weit man gehen kann und wie viel Sie im Laufe von Ihrem Fitness-Programm verbessert habe . Kredit für die Erfindung der Schrittzähler geht auf Leonardo da Vinci, nach dem American College of Sports Medicine , obwohl diese ersten Geräte waren fehlerhaft und ungenau. Die heutige Schrittzähler verwenden unterschiedliche Methoden , um Ihnen die genauesten Ergebnisse . Das Verständnis der Grundlagen

Schrittzähler in der Regel in eine von zwei Gruppen auf, wie sie arbeiten, fallen , nach dem American College of Sports Medicine. Sie verfügen entweder über eine gefederte Hebelarm oder einen Beschleunigungsmechanismus , der auf der Innenseite, um Schritte zu zählen . Die gefederten Typ springt mit jedem Schritt, den Sie und schafft vorübergehend einen elektrischen Strom , der Ihre Schritte zählt jedes Mal Zeit, die verbindet . Beschleunigungsmesser Schrittzähler gelesen bestimmte Arten von Bewegungen zu bestimmen, die als Schritte zu zählen und welche nicht . Oft wird diese Art ist die beste Wahl , da sie genauere Ergebnisse und Schütteln oder Rütteln wird es nicht als ein Schritt zu zählen.
Wahl Ihrer Eigenschaften

Merkmale spielen eine wichtige Rolle bei der Wahl der Schrittzähler . Die beste Schrittzähler für Sie auf Ihre Bedürfnisse ab. Ein Wanderer möchten eine einfache Schrittzähler zählt Schritte , die nur während ein anderer will den Abstand sie abgedeckt wissen und die Anzahl der Kalorien, die sie verbrannt. Ihre Schrittzähler sollte eine dieser Funktionen, die Sie fühlen werden Sie am meisten profitieren und motivieren Sie zu Fuß zu halten sind . Der Bildschirm sollte einfach zu lesen sein, und der Schrittzähler darf Clip oder schnallen in einer bequemen Art und Weise , die nicht mit dem normalen Schritt stören beim Gehen.
Suche nach der besten Schrittzähler

Preise für Schrittzähler je nach der Anzahl der Merkmale und die Genauigkeit des Schrittzähler , aber ab Februar 2009 MayoClinic.com stellt ein Basismodell kostet unter 20 $. Höherpreisigen Schrittzähler können genauere Ergebnisse liefern , aber das variiert zwischen Schrittzähler . Die beste Methode ist , um den Schrittzähler zu testen , bevor sie einen Kauf tätigen . Da dies nicht immer möglich , das Lesen von Online- Bewertungen Amazon.com oder ConsumerSearch.com kann Ihnen eine Idee geben , ob eine bestimmte Schrittzähler ist den Preis wert.

Nach der Entscheidung über eine Preisspanne und die grundlegenden Funktionen Sie brauchen empfiehlt der MayoClinic.com Überprüfung, dass die Schrittzähler und seine Clip oder Band sieht robust und langlebig. Es sollte auch einfach zu bedienen sein und die Anzeige sollte einfach auf einen Blick zu lesen, sowohl während es zu benutzen und danach.


[Die besten Schrittzähler für Walking: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Wandern/1001007024.html ]