Die Anleitung für einen Schrittzähler Walking- Vorteil

Das Unternehmen fertigt Sportline Fitness-und Sportgeräte , einschließlich der beliebten Walking Advantage- Linie der Schrittzähler . Sportline bietet viele verschiedene Funktionen als Teil ihrer Walking- Advantage- Linie der Schrittzähler, aber Sie müssen wichtige Hinweise , bevor Sie den Schrittzähler Walking- Vorteil , um Ihre Fitness-Ziele zu erreichen folgen . Die Mayo Clinic berichtet, dass Schrittzähler helfen, den Überblick über Fitness-Ziele durch Zählen Sie Ihre Schritte , Messabstand ging und die Berechnung der Höhe der Kalorien während des Trainings verbrannt. Anleitung
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Peel die klare Kunststoffabdeckung aus dem LCD-Display auf der Vorderseite der Schrittzähler . Diese Schutzhülle schützt das LCD-Display nicht schon vor Gebrauch beschädigt . Die Plastikfolie vorsichtig abziehen , ohne Beschädigung der Glasoberfläche .
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Entfernen Sie den Akku - Schutzfolie auf der Rückseite der Wander Vorteil Schrittzähler entfernt. Ziehen Sie die kleine Lasche langsam , so dass Sie nicht versehentlich trennen Sie die Batterie im Inneren. Dieses Register hält die Batterie aus Kontakt mit dem Schrittzähler bis Sie auf die Registerkarte ziehen und aktivieren Sie den Schrittzähler für den Einsatz sind . Es hält die Batterie aus , die zwischen der Herstellung und der ersten Verwendung ausgetragen.
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Entscheiden Sie , welchen Modus Sie die Schrittzähler Walking- Vorteil zu bedienen in. Push " -Modus" , um zwischen Step-Modus und Distanz wählen wollen Modus . Step-Modus zeigt Ihnen, wie viele Schritte Sie vor dem Erreichen eines vorgegebenen Ziel genommen haben , und Distanzmoduszeigt die Strecke, die Sie in Meilen oder Kilometer gegangen sind .

4 Stellen Sie die Entfernung Modus auf Ihrem Schrittzähler zu berechnen, in Meilen oder Kilometer. Um zu überprüfen, was Entfernung Modus Schrittzähler ist , drücken Sie die "Mode" voreingestellt und lassen Sie die Taste schnell . Ist die Werkseinstellung nicht Ihren Vorlieben , drücken Sie die "Mode" nicht übereinstimmen , bis der LCD-Bildschirm zeigt die gewünschte Einstellung , und drücken und halten Sie den "Mode" -Taste für 5 Sekunden, um die gewünschte Einstellung im Speicher zu speichern.
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Berechnen Sie Ihre Schrittlänge , indem Sie 10 Schritte und die Messung der Strecke, die Sie von der Ferse bis zu Ferse oder Zehe bis Fuß ging . Teilen Sie den Abstand von 10 auf Ihre Schrittlänge zu berechnen. Die Länge der Schrittlänge beim Gehen ist anders als Ihre Schrittlänge beim Laufen, so messen Sie Ihre Schrittlänge entsprechend.
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Taste "Mode " , bis Sie die Entfernung Modus Display zu erreichen , und drücken Sie "Set" den Zugriff auf Daten -Einstellungen. Jedes Mal, wenn Sie die Taste "Reset ", die Nummernanzeige erhöht ein Zoll , so dass "Reset" drücken , bis die richtige Schrittlänge zeigt auf dem LCD- Display. Lassen Sie die Taste "Reset" , um Ihre bevorzugte Schrittlänge zu speichern.
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Clip der Schrittzähler Walking- Vorteil in der rechten Position. Clip der Schrittzähler am Hosenbund oder so nah wie möglich an der Mitte Falte in der Hose . Der Schrittzähler muss immer waagerecht und parallel zum Boden , um richtig zu funktionieren .
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Drücken Sie auf " Reset" für eine Sekunde , um das Gehen Vorteil Schrittzähler aktivieren. Dadurch wird das Gerät ein-und Reset alle Zeit-und Entfernungseinstellungen auf Null . Wenn Sie Ihr Training beginnen und der Schrittzähler auf und ab bewegt , wird die Einheit der Berechnung Ihrer Schritte und Entfernung beginnen.


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