Wie für Winterwandern Schicht

Winter kann ein völlig neues Bild der Natur zu offenbaren, ob Sie in den Schnee oder auf einem Bergrücken , wo die Blätter gefallen sind wandern und damit zeigen eine mehr sichtbar Perspektive der unter Land. Allerdings , Wandern im Winter kann auch zu einer erhöhten Gefahr von Unterkühlung führen . Richtig Dressing kann helfen, halten Sie wärmer und sicherer beim Wandern . Was Sie und
Basisschicht - lange Unterwäsche Brauchen
Dämmschicht
Rodel
Handschuhe
Schal oder Halsmanschette
Shell Schicht
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Zeit auf Layer Up
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Putting auf einem synthetischen Basisschicht wird Feuchtigkeitstransport von der Haut weg und wird noch Wärme nass halten. Kunststoffe wie Nylon oder Polypropylen sind ausgezeichnete Basis -Schicht- Stoffen. Laufhose auch gut funktionieren . Wenn es in einer extremen Umgebung ist , in Erwägung ziehen, auf einem langärmeligen Shirt synthetische als auch. ( http://www.outdooreyes.com/choosecampingclothes.php3 )
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Tragen isolierenden Schichten helfen behalten Luft, die durch den Körper erwärmt wird . Isolierenden Schichten kann ein Vlies , ein Pullover oder unten zählen . Denken Sie daran , dass, wenn unten nass wird , spielt es keine Wärme zu halten . Manchmal können Sie auch günstige Fleecehose in Kaufhäusern , die toll zum Winterwandern haben. ( http://www.camping4less.com/pilot.asp?pg=clothing_guide )
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Wenn Sie bereit sind zu wandern , setzen auf Ihrem Schalenschicht . Die Schale ist in der Regel wetterabweisendeWind und regen . Ohne eine gute Schale, kann Winter Winde leicht wegfegen keine heiße Luft von den isolierenden Schichten . Auch die sich einen Hut oder Rodel , die die Ohren bedeckt wird dazu beitragen, halten eine Menge Wärme . Handschuhe , die die Handgelenke und einen Schal oder Halsmanschettezu decken, für den Hals, werden die wichtigsten Körperteile, die Wärme zu verlieren, wenn ausgesetzt zu decken. (http://pinaybackpacker.com/2009/06/backpacking-101-the-proper-way-to-layer-your-clothing-without-hindering-mobility/)

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Sie wandern , wenn Sie heiß und Schweißausbrüche , kleine Anpassungen vornehmen . Nehmen Sie Mütze, Handschuhe, Schal oder zuerst. Wenn Sie immer noch heiß sind , nehmen Sie die Shell -Schicht. Es ist wichtig, beim Wandern im Winter , um die Produktion von Feuchtigkeit ( Schweiß) zu reduzieren, so dass Sie in der Lage, länger zu bleiben wärmer sind .


[Wie für Winterwandern Schicht: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Wandern/1001022402.html ]