Sticky Vs. Baumwolle Yoga Mat

Die Yoga-Matte ist ein wichtiger Punkt , um jede Praxis und sollte mit Sorgfalt ausgewählt werden. Bei der Wahl zwischen einer klebrigen Matte und einer Baumwollmatte , betrachten Sie Ihre Yoga-Stil bevorzugen. Sticky Mats

Sticky Matten sind die häufigsten Yoga-Matten aufgrund ihrer hohen Zug-und Benutzerfreundlichkeit. Die Klebrigkeit hilft jedem Sie treffen Pose , ohne zu rutschen und das Gleichgewicht zu verlieren . Wählen Sie eine klebrige Matte üben , wenn Power-Yoga oder Vinyasa Yoga ; diese Arten erfordern schnellen fließenden Bewegungen . Klebrige Matten sind in der Regel sehr dünn, so dass sie , sollten vermieden werden, wenn man gemeinsame Probleme haben und brauchen zusätzliche Dämpfung.
Baumwolle Mats

Baumwollmattensind eine beliebte Wahl beim Üben Yoga für einen langen Zeitraum. Die Baumwolle Saugfähigkeit hilft, Ihre Körpertemperatur zu regulieren , wie Sie schwitzen und schaffen eine angenehme und Kühl Yoga-Praxis . Öko- Matten sind in Bio-Baumwolle, natürlicher Baumwolle , Jute und recyceltem Gummi erhältlich.
Überlegungen

Wenn Traktion ist ein wichtiges Anliegen , bei der Suche Textur- Matte . Ein Muster von Erhöhungen oder Rauhigkeit kann die gleiche Wirkung wie eine klebrige Matte und halten Sie in während einer Yoga-Sitzung . Dicke sollte ebenfalls berücksichtigt werden ; Matten von 1/4 Zoll bis 1/16 Zoll betragen. Wenn Sie lieber über Komfort Balance , wählen Sie eine dünnere Matte, die Ihnen helfen, verbunden mit dem Boden fühlen.


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