Wie Sie Ihre Hände halten ein Abrutschen auf einer Yoga-Matte

Es gibt nichts Schlimmeres, als in der perfekten Position nach unten weisenden Hund , wenn Ihre Hände beginnen, sich auf Ihre Yoga-Matte und rutschen Sie das Gleichgewicht verlieren . Wenn Sie eine neue Gummi- Yoga-Matte , finden einige Leute ihre Hände und Füße rutschen . Das ist normal und wird auftreten , bis Ihre Yoga-Matte wurde in Gebrauch genommen , und es ist ein wenig Verschleiß auf der Matte. Es gibt einige Schritte, die Sie , wenn Sie eine neue Yoga-Matte rutschen zu stoppen und machen Sie Ihre Yoga-Praxis mehr rewarding.Things Sie brauchen
Yoga -Matte nehmen
Handtuch
Yoga Handschuhe und Socken
Nicht Haft- Yoga-Matte
Weitere Anweisungen
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1

an der Spitze der Matte Legen Sie ein Handtuch. Wenn Sie anfangen zu schwitzen und rutschen beginnen , können Sie das Handtuch benutzen, um Ihre Hände und Füße trocknen. Sie können auch den Handtuch auf der Yoga-Matte und legen Sie Ihre Handflächen auf dem Handtuch, um zu verhindern, dass Sie ein Verrutschen .
2

Zeigen Sie mit der Yoga-Matte in die Waschmaschine und waschen Sie im Schonwaschgang mit ein mildes Reinigungsmittel. Air trocknen Sie Ihre Yoga-Matte und stellen Sie sie nicht in den Trockner. Waschen Sie Ihre Yoga-Matte wird aufrauen der Oberfläche, die helfen, Ihre Hände und Füße ein Verrutschen wird .
3

Kauf rutschfeste Yoga- Handschuhen und Socken. Die Handschuhe und Socken wurden mit klebrigen Oberflächen entwickelt, um Ihnen dabei helfen, Ihren Griff und Haltung beim Yoga zu praktizieren.
4

Kaufen Sie eine Antihaft- Yoga-Matte rutschen , wenn Ihr Problem weiterhin besteht. Diese Yoga-Matten sind teurer als Gummimatten, aber sie sind auch waschbar und Sie nicht haben , um sie zu zermürben , um ein Verrutschen zu verhindern.


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