Wie ein US- Marine Corp Kampfsport /Judo Pit Construct

Wenn die Marine Corps Zügen, trainiert sie hart. Im Boot-Camp , Marines trainieren regelmäßig in der Hand - auf-Hand bekämpfen Techniken, die zu übernehmen Judo wirft und fegt . Ihre Ausbildung wird häufig in speziellen Boxen entwickelt, um Verletzungen zu verhindern , ohne dabei Realismus durchgeführt. Bauen Sie Ihre eigene Marine Corps - Stil Judo Grube dauert einige Mühe, aber wenig Know-how und das Endergebnis wird eine vergebende Umfeld für Ihre aggressivste Training. Was Sie benötigen
9 Fuß , 9 Zoll lang druckbehandelten 4 Zoll von 4 Zoll-Platten , 8
16 Zoll langen Betonstahl, 16 Stück
85 Fuß von String
6 Zoll lang Schrott Dübel , 4
Bohrer-und Bit
2 Klammern , die bis 8 Zoll
Sägeböcke , 2
Stufe
Schaufel
Hoe
Sledgehammer
Holz -Chips, 375 Kubikfuß öffnen
Kies, 67 Kubikmeter
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Gebäude der Pit
1

an den vier Ecken der Grube Lage , 20 Meter auseinander Legen Sie die Schrott Dübel. Führen Sie die Schnur um den Dübel zu markieren die Parameter Ihrer Grube.
2

Mit der Schaufel und Hacke, Grube graben, die in Ihrem markierten Bereich auf ein Niveau Tiefe von 13 Zoll. Überprüfen Sie Ihren Flachheit und Ebene durch Auflegen einer der 4 von 4 Karten ab, wenn er den Boden berührt, über seine gesamte Länge als dieser Abschnitt ist flach. Platzieren der Ebene auf dem Brett wird Ihnen sagen, wenn der Abschnitt eben ist.
3

Graben Sie ein Regal um die Spitze des Grube 4 cm breit und 4 cm tief.

4

Mark ein Punkt auf jedem 4 4-Board zwei Fuß von beiden Enden . Es ist wichtig für die Langlebigkeit der Grube , dass die Platten druckbehandelt , um Fäulnis zu verhindern. Die Platten können auch gebeizt oder lackiert werden , wenn gewünscht , wenn Sie nicht- Druck-behandelten Bretter, Färben oder Lackieren ist sehr zu empfehlen
5

Bohren Sie ein Loch an jedem markierten Punkt auf der 4 durch . 4 Karten . Die Löcher sollten gerade groß genug, um den Bewehrungsstahl passieren können.
6

Legen Sie die Bretter auf der Lippe an den Rand der Grube.
7

Verwenden Sie die Vorschlaghammer , um die Bewehrungsquerschnitte durch die Löcher in den Platten hämmern , bis die Spitzen der Bewehrungs Abschnitte sind bündig mit der Oberseite der oberen Platte . Dies wird helfen, sichern Sie die Plattenkanten an Ort und Stelle und verhindern Erosion Ihres Grubenkante .
8

Weiter Kies gleichmäßig über den Boden der Grube , so dass eine Schicht zwei Zentimeter tief. Dies ist in Entwässerungs unterstützen und verhindern, dass die Holzspäne vor Fäulnis .
9

Verbreiten Sie die Holzspäne gleichmäßig über den Kies , so dass eine Schicht neun Zentimeter tief. Nine Inch ist die Mindesttiefe von den Vereinigten Staaten Consumer Product Safety Commission empfohlen von öffentlichen Spielplätzen und ist ein guter Mess für Ihr Training Grube. Das wird 300 Kubikmeter Holzspäne verwenden . Die anderen 75 Kubikmeter ist , um einen erwarteten 25 % Verlust durch Verdichten, wie von der US Consumer Product Safety Commission dargelegt ersetzen.


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