Wie man die Peitsche Arm in Selbstverteidigung zu verwenden
1
Nehmen Sie eine Kampfstellung mit nicht-dominanten Hand und Fuß vor und Ihre Macht in der Hand zurück zu Ihrer Peitsche Arm geben mehr Kraft . Wenn Sie Rechtshänder sind , werden dem linken Fuß vorne sein .
2
Schritt nach vorn mit Bleifuß und schwenken Sie es nach außen , so dass Sie eine Dehnung im inneren Oberschenkel fühlen können .
3
erweitern Sie Ihr Leistungs Hand aus und vom Körper weg . Halten Sie Ihre Finger gerade und steif zusammen, während Curling Ihr Daumen unter sie gegen Ihre Handfläche. Die Schlagfläche wird die Seite der Hand -und Rückseite der Daumen , als First Hand bekannt sein .
4
Verwenden Sie Ihre Blei Bein als Dreh-und Angel so stark wie Sie können , während Sie Ihre Kern so hart wie möglich , peitschend Ihre Strom Hand um gegen Ihre Gegner.
5
für Weichgewebe auf den Gegner , wie die Nase oder die Augen Ziel . Ridge Hand schlägt mit Peitsche Arme verwendet werden, sind nicht so effektiv beim Auftreffen auf härtere Oberflächen wie die Stirn, und Sie werden eher zu sein, sich selbst zu verletzen .
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