Traditionelles Goju- Ryu Techniken

Goju- Ryu ist eine traditionelle Form des Karate aus Okinawa , die "harten" und "weichen" Kampftechniken beschäftigt . Fest Techniken sind geschlossene Faust lineare Angriffe und weiche Techniken sind offene Handfläche mit kreisenden Bewegungen . Diese Techniken werden in Bewegungen genannt Kata geübt . Diese Kata muss unter der Anleitung eines Goju- Ryu Praktiker praktiziert werden. Saifa

Saifa ist die erste der Goju- Ryu Kampftechnikenund bedeutet " zu zerschlagen und in Stücke reißen . " Diese Technik ist als eine Auseinandersetzung Ausbildung kata , die auf die Auseinandersetzung und Reißen konzentriert .
Sanchin

Sanchin übersetzt verwendet " drei Schlachten oder Konflikte . " Diese Technik konzentriert sich auf die Überwindung körperlicher Erschöpfung mit der Kraft des Geistes, und der Punkt der Sanchin Kata ist es, Ausdauer und Selbstdisziplin zu entwickeln.
Seiyunchin
< p> Seiyunchin bedeutet " Kontrolle , zu unterdrücken und zu ziehen. " Diese Kata lehrt Studenten zu kämpfen und werfen einen Gegner aus dem Gleichgewicht. Es enthält in der Nähe Quartal Kampftechniken wie Sweeps , Tritte und Würfe .
Shisochin

Shisochin bedeutet " vier Tore " oder " vier Richtungen des Konflikts. " Die Idee hinter dieser Kata ist zu 360 Verteidigungstechniken , um aus allen vier Richtungen entwickeln zu verteidigen : links, rechts, vor und hinter
Sanseru

Sanseru Mittel . " 36 Hände " und ist ein Kata -Technik, die beim Auftreffen auf Druckpunkte konzentriert . Die Technik erinnert an Kung-Fu- Stilen wie dem Kran und dem Tiger.
Sepai

Sepai bedeutet " 18 Hände " und wird einfach als eine Variante von " gesehen 36 Händen. " Sepai beschäftigt eine andere Gruppe von Angriff und Verteidigung , noch wird in ähnlicher Weise ausgeführt " 36 Händen. "
Kururunfa

Kururunfa bedeutet " Halten Boden. " Diese Technik konzentriert sich auf die Auseinandersetzung und wirft eher als Schläge und Blöcke . Die Bewegungen und Übergänge sind schnell und explosiv.
Seisan

Seisan oder " 13 Hände " versteht man die älteste aller Goju- Ryu Kata sein . Es ist vor allem eine defensive Technik und ist auch in der chinesischen Boxen praktiziert .
Suparinpei

Suparinpei bedeutet " 108 Hände " und ist eines der komplexesten aller Goju- Ryu -Techniken. Sie enthält die Bewegungen aller der Kata . Der Name wird mit der buddhistischen Philosophie in Bezug auf die 108 Sünden der Menschen verbunden.
Tensho

Tensho oder "Wende Palmen " ist die einzige völlig einzigartige Okinawa Goju Kata - Ryu . Im Gegensatz zu den anderen Arten, in Tensho lehrt Sie, die Muskeln kontrahieren und halten den Körper starren während der Kata .


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