So lernen Sie Taekwondo kostenlos online

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich auf lange Haltungen konzentriert. hohe Tritte und körperliche und geistige Disziplin. Dieser traditionelle Kampfkunststil ist bei Praktizierenden jeden Alters beliebt und es gibt mehrere gut qualifizierte Ausbilder und Organisationen, die sich der Förderung dieser beliebten Kunstform widmen.

Machen Sie Ihre Recherche. Öffnen Sie Ihren Webbrowser und gehen Sie zu http://www.taekwondo-network.com. Dies ist ein Online-Repository mit Taekwondo-Informationen, Techniken und Geschichte.

Lesen Sie mehr über die Geschichte und den Zweck des Taekwondo. Klicken Sie auf den Link „Taekwondo-Geschichte“ in der linken Seitenleiste. Taekwondo ist mehr als nur Tritte und Schläge. Es ist eine traditionelle Form der Selbstverteidigung, die sich auf Ehre konzentriert, Selbstachtung und Disziplin. Es ist wichtig, diese Prinzipien zu verstehen, bevor Sie die Techniken ausprobieren.

Klicken Sie auf den Link „Techniken“. Diese Seite gibt einen grundlegenden Überblick über die Positionen und Strikes, die Sie verwenden werden.

Lernen Sie die Grundhaltungen. Es ist notwendig zu lernen, wie man richtig steht, balancieren und verlagern Sie Ihr Gewicht, bevor Sie komplexere Manöver versuchen. Der Front Stance und der Back Stance sind die beiden am häufigsten verwendeten Positionen.

Üben Sie die Grundschläge. Der Frontschlag ist der erste Schlag, den Sie verstehen sollten. Die Kraft der Taekwondo-Schläge kommt von der Geschwindigkeit, kein Muskel. Schläge werden so geliefert, dass nur die ersten beiden Fingerknöchel mit der Zielscheibe in Berührung kommen.

Probieren Sie die Grundbausteine ​​aus. Hoher Block, Middle Block und Low Block sind wesentliche Verteidigungstechniken. Üben Sie jeden sowohl in der vorderen als auch in der hinteren Haltung, bis Sie sich wohl fühlen.

Meistere die Front, Side- und Roundhouse-Kicks. Diese Bewegungen bilden die letzten Elemente der grundlegenden Taekwondo-Technik. Jeder hat seine Stärken und Schwächen und erfordert, dass Sie mit verschiedenen Teilen Ihrer Füße zuschlagen. Wenn Sie den Fokus auf Geschwindigkeit üben, Beinstreckung und Gleichgewicht.

Setzen Sie alles zusammen. Formen oder „Poomse“ kombinieren Treten, Schlagen und Blocken in choreografierte Routinen, die darauf abzielen, die Fähigkeiten und die Flüssigkeit zwischen den Bewegungen zu verbessern. Von der Homepage des Taekwondo-Netzwerks, Klicken Sie auf „Formular Taekwondo Poomse“. Es gibt mehrere verschiedene Taekwondo-Stile und ebenso viele Formengruppen mit mehreren Überschneidungen. Wählen Sie eine Gruppe aus und verwenden Sie die verfügbaren Fotos und Videos, um mit dem Üben zu beginnen.

Tipps

Es gibt zwar mehrere Online-Ressourcen, die Ihnen den Einstieg erleichtern können, Es ist eine gute Idee, nach einer Kampfsportschule in Ihrer Nähe zu suchen, um die Kunstform wirklich zu beherrschen. Taekwondo ist sehr beliebt, es gibt also in der Regel preisgünstige Schulen und Gemeindegruppen, einschließlich des YMCA und der örtlichen Jungen- und Mädchenclubs, die regulären Unterricht anbieten. Diese persönliche Unterweisung wird Ihnen helfen, Ihre Techniken zu perfektionieren, während Sie im Rang und im Verständnis aufsteigen.

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