Wie Kung Fu kostenlos online lernen

Trotz der vielen Werbung und Marketing-Systeme im Internet zur Verfügung , es bleibt keine garantierte Methode für das Lernen eine ganze Kampfkunst online. Wenn es um die Perfektion eines antiken Kunst und Straffung des Körpers kommt, kann nichts die intensive Ausbildung von einer Live- Lehrer, der ständig korrigiert Sie wie Sie die Praxis ersetzen. Nachdem dies gesagt ist , gibt es eine Reihe von Ressourcen online verfügbar für die Kampfsportler , die ihre Ausbildung mit kostenlosem Internet -Unterricht und Techniken zu ergänzen. Für die angehende Praktiker lernen, auf einen Haushalt, könnte die beste verfügbare Option , online zu schauen . Was Sie
Übung Raum
Sparring Handschuhe und Stiefel
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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Forschungs Web-Verzeichnisse und Suchmaschinen, um Rat Artikeln und anderen Ressourcen durch schriftliche Kampfkunst -Profis. Jetzt mehr denn je , gibt es zahlreiche Geschäftsleute und Frauen mit teuren Online-Kurse in den Kampfkünsten . Eine der notwendigen Nachteile such Kung-Fu- Unterricht Online beteiligt ist die Notwendigkeit, diese Werbeangebote und Werbung , um die Worte von einem wahren Meister zu finden navigieren. Online- Artikel und Kommentare helfen weisen Sie auf die Praxis und die Anwendung der verschiedenen Schläge , Blöcke und Haltungen des Kung -Fu , und kann die professionellen Einblick von einem ausgebildeten und engagierten Kampfkünstler zu bieten.
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Verbinden Sie Ihren Computer in einem Raum, wo man sicher üben Sie Ihre Kampfkunst. Dies bedeutet, Stretching, auffällig und die Freiheit zu geben , wie Stoffe durch die Video- Instruktor geleitet . Vielleicht ist die nächste beste Sache, um mit einem echten Lehrer (und sinn aufgrund der Fähigkeit, anhalten und zurückspulen ) Online-Videos und Tutorials auf YouTube können Sie genau zeigen, was Körperhaltungen aus wie in ihrer vollständigen Form , als auch die konkreten Bewegungen einzelne Schläge, Tritte und Blöcke. Die Fähigkeit, in Echtzeit zu einem sifu in der Video- Praxis ermöglicht eine starke Entwicklung in der Hand -Auge-Koordination sowie einer personalisierten Sinne der Bildung.
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Finden Sie ein Sparringspartner zu testen, die Streiks, Blöcke und Haltungen Sie von den Online-Videos gelernt . Einfach die günstigste und Bildungs ​​Teil eines freien Training der Kampfkünste , Kampf Live- Einsatz und Sparring können Sie Ihre Praxis in der praktischen Kampf um greifbare Verbindungen mit dem Material, das Sie in der Theorie gelernt haben, machen anzuwenden. Vor Sparring ist es äußerst wichtig, dass Sie eine offene Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner , wie Sie Sicherheitsmaßnahmen ein und benennen verfügbar offensive und defensive Ziele . Wie immer , wenn es um die Vollkontakt- Praxis kommt, sollten Sie eine Reihe von Sparring- Handschuhe und Schuhe , um sowohl erweichen Ihre Schläge und schützen Sie Ihre Gelenke zu kaufen.
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Tone entsprechenden Muskelgruppen am besten Stärkung der spezifischen Streiks und Blöcke. Zum Beispiel, wenn Sie wollen, die Kraft oder Geschwindigkeit eines linken Vorder Snap Kick zu verbessern, verbringen jeden Tag 15 Minuten in einem Pferdehaltung, um die Wadenmuskulatur zu stärken und Quadrizeps . Wenn der Absicht, die Kraft Ihrer Schläge, Praxis ", brach - Stärke" Muskeln durch den Einsatz von einem Arm - Sequenz, die die Stärkung der schnellen und plötzlichen Push-ups während der Verlegung flach auf den Boden zu verbessern. Achten Sie auf Ihren Körper , wie Sie Ihre Streiks und Blöcken trainieren und zu unterscheiden , welche Muskeln zu welchen Zeiten während Ihres Formen verwendet , um die besten Ziel spezifischen primären und peripheren Muskelgruppen.


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