Was ist der Vorteil von einer Turnerin Being Short in Stature

? Mädchen von allen Höhen trainieren im Turnen Droge , aber diejenigen, die zu den Elite -und College- Ebenen Fortschritte sind in der Regel kleiner als der Durchschnitt Staturen haben , oft unter 5 Meter hoch stand . Während Höhe allein kann nicht feststellen, ob ein Sportler nach Hause bringen eine Medaille , mit kurzer Turnerinnen haben mehrere Vorteile gegenüber ihren natürlichen größer Gleichaltrigen. Stärke und Macht

Kürzere Turnerinnen neigen dazu, eine größere Festigkeit -zu-Masse -Verhältnis als größer Athleten haben . Dies gibt ihnen einen großen Vorteil , wenn es um viele Fähigkeiten in Gymnastik , vor allem Gewölbe und Tumbling Pässe, die eine leistungsfähige Laufstartserfordern, um Höhe zu gewinnen und Schwung kommt . Athleten mit natürlich kürzer , neigen auch dazu, kompakter Körper-Typen , um Muskeln leichter als die mit lankier Körper zu bauen , so dass sie mehr Kraft schnell und einfach zu entwickeln.
Bessere Balance
< p> Turner brauchen exzellente Balance und Stabilität zu übertreffen . Zusammen mit Trommeln, Springen und Spinnen auf einem schmalen Strahl , müssen sie in der Lage, schwierige Gewölbe und Bar -Routinen , ohne zu fallen oder zu stolpern landen. Nach den Gesetzen der Physik , der unteren eines Objekts Schwerpunkt, der größer ist seine Stabilität. Kurze Turnerinnen nutzen diese niedrigeren Schwerpunkt auf Geräte wie dem Schwebebalken zu übertreffen.
Gewicht

Kurz Turnerinnen können einen niedrigeren Körpergewicht zu halten mehr sicherer als diejenigen mit größeren Rahmen. Turnerinnen müssen hohe Anteile an Muskelmasse zu Elite-Level- Fähigkeiten durchführen , jedoch hält das Körpergewicht so gering wie möglich unter Beibehaltung Gesundheit und Kraft können diese Athleten durch die Luft leichter zu fliegen. Schwerere Turnerinnen können feststellen, unterstützen sich am Stufenbarren oder genügend Höhe zu gewinnen , um eine zusätzliche Drehung schwieriger.
Ausnahmen

Elite Turner in den 1970er und 1980er Jahren wie vervollständigen Mary Lou Retton in der Regel stand die kürzer als 5 Meter hoch. Im 21. Jahrhundert jedoch , Coaches und Trainer gelernt zu helfen, größer Turnerinnen anzupassen, um ihre Höhe Nachteil zu überwinden . Viele Mitbewerber bei den Olympischen Spielen 2012 waren größer als normal für Turnerinnen und Turner , darunter McKayla Maroney , der die Silbermedaille für Gewölbe in der Höhe von 5 Fuß 4 Zoll gewonnen .


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