So erhalten Sie ein leistungsfähiges Serve in Badminton

Badminton ist eine rasante Sportart , mit Punkten mit einer schnellen Rate erzielt. Initiieren der Sequenz ist die dazu dienen , von der Rückenlinie erzeugt. In bestimmten Situationen ist es von Vorteil , um maximale Leistung aus dem dienen zu erstellen , vor allem wenn die Opposition erwartet ein Lob, oder weich zu dienen. Der beste Weg , um diese Macht zu schaffen, ist ähnlich wie die Techniken verwendet, um einen Smash- Schuss auszuführen. Anleitung
1

Halten Sie Ihre Füße in einer komfortablen Position gepflanzt. Halten Sie den Federball mit der Nase nach unten . Werfen Sie den Federball gerade nach oben, hoch genug, um innerhalb der Reichweite der Schläger fallen und Arm in voller Ausdehnung .
2

Schwingen Sie den Schläger zurück , senkrecht am Körper. Schlagen Sie den Federball an der Spitze der Ihren Schwung .
3

durch völlig Folgen , die Ihr Körpergewicht hinter der Schaukel. Üben Sie die Bewegung , um die Genauigkeit und Leistung zu erreichen schlagen die Federball ins Netz zu vermeiden.


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